特殊时期，重新定义自己

 2020，本以为是一个写着“爱你，爱你”的以“爱”为主题的年份，却未料这场突如其来、旷日持久、影响面深广而又反复无常的疫情，让“爱”变得那么“艰难”。往年的上半年，春节后几乎已走遍半个中国，今年的上半年，走出居住的小区都如此不易。

可是，就是这“居家”的半年，让我有了深度反思、回溯、发现和重新定义自己的机会。

去年12月，在医院目睹了病者和老者的痛苦与无助，我决定健身。只是，健身对我好难——从来都是笑对考试或工作中的挑战，却几乎没有过任何主动跑步或健身的记忆。我怕不能坚持故一直恐惧开始。然而比恐惧“开始”更“恐惧”的是内心深处的“三不起”——“病不起、胖不起、老不起”。

于是找教练，希望在外力的“督促”下让健身成为习惯。连续被教练“虐了”二十多天，直至疫情开始，不得不居家。

某日，“灵感”忽现：“我为什么会允许那些没用的东西在身上呆这么多年呢？虽说这身体是借来一世游的‘皮囊’，那也应该让人家精致的呈现吧？”

刹那之间，内心变得透亮，“任何事都是从一个决心、一粒种子开始的”，“坚持”迅速内化成自觉。因为少时不懂身体的机理而长出的冗余，成为我在渴望看到一个崭新的自己时想要送走的“客”——时光不会倒流，青春没有重复，还得用这躯壳游走世间，经历诸多美好，为何不勇敢的做一次清理，真正激活它的活力与美丽呢？

随后是一百多个小时的有氧运动、近两千分钟的慢跑、自律的饮食与休息，当6月28日晨看到五公里平均配速6'11"的成绩，当晚上称出的裸重已小于阶段目标值时，我忍不住在镜子里好好看了眼自己——微笑着说：“这位同学，佩服你。”

这看起来像只是跑步和健身的事情，于我其实远非如此。从跑五百米就气喘吁吁，到五公里配速7’50"，再到现在提前三个月实现配速目标，时间记录下的是成功挑战自己的修行之路。谁会看到那些挥汗如雨和咬牙坚持？谁会看到两个七天里“脱胎换骨式”调理疏通身体时难忍的疼痛与渐渐消弭的淤青痕迹？看到的结果是，那些跟随我身体二十余载的顽固“存在”已悄然离去，整个身体变得轻盈、柔软、紧致。而在表象之下，真正令人喜悦的是经络的畅通、筋脉的伸展、气血的流动；跑步或锻炼时，听的财务管理课、宏观经济课，给予大脑的知识补充；或是听诵的佛经，让时间在“打磨”“色身”的同时对于灵魂的启发与洗涤。而这整个过程中的“观自我”，让我看到了“我”的“心”和思考时的“底层逻辑”。

没有证书、证明或掌声，没有镁光灯的照射，没有一个群体对你的赞誉或认同，没有人能在这个时候定义或局限你。当你清清静静地面对自我的时候，只有自己定义自己。当然，也没有人能阻挡你变得更优秀、更美好——如果有的话，亦只有你自己。

前几日回京后小区被“封闭”，朋友圈里的信息得到这样一条回复：“淡定，我在家呆了88天”。友说，“我太难了，春天作为武汉人被歧视，夏天作为北京人被歧视，前浪后浪都赶上了”。但是，“过去了，现在看来都是收获。”

我追问“收获”。友答：“瘦了十斤；几次核酸阴；读书；父子感情……”欣然而笑。也许，他也会失去一些什么，可是，他收获了健康、想要的身材、灵魂的提升、亲情的增加与爱的茁壮……想必，他一定重新审视过自己的生活从而重新定义了当下与未来吧?