自由与自律
作者：admin 发表于2022-02-02 02:49 阅读(1)
自由与自律
靳玲
小时候，我常常幻想，有一双翅膀能自由飞翔，甚至可以隐身穿墙，去到别人去不了的地方。羡慕武侠小说里的武林高手飞檐走壁、自由自在的生活。慢慢的，我知道了，在这个世界上，从来没有绝对的自由。自由，是建立在人人自律的基础上的，率性而为固然使人向往，但好的生活是建立在身体健康、经济良好、有能力实现自己的梦想等基础上的。于是，我开始慢慢让自己过一种自律、有自我要求的生活。
我是一个兴趣广泛但意志力不强的人，对于很多事情总是虎头蛇尾，于是，家里堆满了各种做手工的原材料、数字油画的半成品、未写完的字帖、未看完的中医教程……当我有新的兴趣时，就会转移注意力，所以直到不惑之年，却仍是一事无成。
无意中发现网上卖的时间管理卡片很有意思，加之关注的一个朗诵自媒体推荐了每日打卡小程序，便自制了一张打卡表，一个月过去了，现作以总结。
锻炼，这无疑是最难坚持也是最最重要的项目，未来有质量的生活将取决于它。打卡15天，基本达到每周两到三次的要求，以后还有加强。
绘画，是我最大的爱好，虽然人生过半才重新拿起画笔，但不求成就，只求自娱。只是画画太耗时间，我苦恼于自己的时间碎片化，常常感叹时间流逝太快。本月打卡12天，以周末居多。
书法，源于工笔画题款的需要，也选择了不少字帖，后来同事推荐了《灵飞经》，感觉适合工笔画的字体要求，只是一直没开始练习，本月打卡1天，深感惭愧。
朗诵，让生活更美好。这是源于关注了北京传媒大学郑老师的一个公众号。伴随郑老师的每周一课、每日早读，恶补了不少文史方面的知识。由于郑老师推荐的打卡小程序有提醒功能，本月打卡28天，创历史记录。
背诵，是为了缓解记忆力下降，预防“阿尔茨海默症”的“自律”项目，随着郑老师的每日早读，利用碎片时间，一首首小诗，一段段富有哲理的文字，一边朗诵，一边记忆。本月打卡15天，感觉记忆力得到显著提升，很有成就感。
阅读，每天半小时，让自己静下心来，远离手机碎片化阅读，保护眼睛。一本本书，慢慢的读，细细的品味。本月看了《人民的名义》《了不起的盖茨比》两部，打卡14天。
持之以恒、克服惰性是这个世界上最难的事。岁月静好，享受生活固然是好，但太安逸的生活也会渐渐觉得无趣。做一个自律的人，一个精神世界丰富的人，诗意的过完下半生，也不枉，我们来人世间一趟。