不求 不染 慈悲 心

这三个词，最难做到的是“不求”。从“求”到“不求”，是我的心变的柔软而坚强的开始。记得孕初时，有许多时间与自己相处，彼时微信正流行，于是也热衷于拍相片、写心情、晒状态。忽然有一天，我“发觉”自己总是心不在焉，几乎每隔一两分钟就要拿起手机看一下微信朋友圈，强迫症一样的要看看右下角的数字，看看我新发的微信有多少人点赞、有什么人给了评论。我的兴奋随着点赞数量的变化或高或低，心绪随着评论者是谁及内容或喜或忧。“为什么***这样评论？”“***看了会怎样想？”“为什么***不评论，不点赞呢？”……思绪纷飞，内心嘈杂……刹那间，我发现自己被希望从他人那里得到的反馈与认同左右了许久。“我说什么、做什么难道就是为了别人的感觉和评论麽？我是在讨好别人麽？”惊醒，让我在感到失落的同时又带着强烈的震撼。

当你对自己的内心开始追问之时，灵魂便开始觉醒。而有充裕的时间和勇气与自心相处，你就可以刨根问底挖开心中的树洞看到里面的真实。

“天哪，原来我一直那么在乎他人对我的评价！原来我那么在乎***在我心目中的分量！原来我一直在为’求’得别人对我的认同而忽略了做真正的自己！”

我开始追溯过去，一幕幕场景飘现眼前……给心目中认为重要的人发短信、邮件后，我急切的等待回复，如果未收到回复，我就会不停检讨自己是否做错了事情，说错了话而惴惴不安；如果给我认为重要的人打电话而对方未接，我要么会不停的打，要么会陷入猜测和焦虑的痛苦境地，会想为什么对方不理我、不复我，是否我不小心惹他生气而不自知，还是他不想理我了……诸如此类，我发现自己在非常漫长的时间里因着对别人的期冀或去修正自己，或忍受心灵的苦痛。

“那我该何时开始做自己？”

“从现在。立刻，马上。”

是的，我觉醒的太迟，而没有时间拖延，只能立刻改变。我尽心尽力做自己该做的事情，不再为“求”得别人的认同让内心煎熬。心境一变，一切皆变。当我开始做自己了，我才发现自己的心从一颗种子的萌芽慢慢长大，变得独立、坚强且柔软起来。

有很多痛苦，来自于自己不合理的期冀与想像。第一步，先告诉自己，也许“一切并不是你想像的样子”。在无数痛苦、纠结的事实验证之后，这句话可谓“医心良药”。每个人都有自己的心，自己的计划与安排，总不该去要求每个人的所做会与自己的期冀同步吧？而且，所谓的期冀与想象，都建立在自己的认知、逻辑、甚至情绪之上，这些也未必靠谱到会让你每次做出正确的判断，反而徒增烦恼，甚至误会丛生。当然，这还是一种求。真正做到“不求”，是相信“因果从来不爽”，该发生的就会发生，你的心才会真正安住。当你有了一颗纯洁的发心，不再求得世财名禄的回报，当你放下求得别人对你的认同，放下控制的欲望，你的心灵才可以自由的呼吸。“放下”，不是“放弃”，你还是要做自己该做的事情，还是该“尽人事”，而至于结果，你可以尝试一下“听天命”。《红楼梦》里有句话，“命里有时终须有，命里无时莫强求”，看似带了消极、宿命的味道，可是有多少人在人生的百转千回里最后都觉得此话有理？