学会管理自己的形象
作者：admin 发表于2022-01-30 02:11 阅读(0)
学会管理自己的形象
作者：叶树祥，微信名：冰蓝，个人公众号：太阳花花园
国家二级心理咨询师，企业管理人员，某心里网站专栏作家，致力于将心理学简化，用授之以渔的理念传授给大家能应用的心理学知识。
前面说了挺多都是怎么提升自己，怎么修炼自己，但是嘛，我们生在江湖，作为一个社会人，还是要学会一些在社会生存的技巧，在自己修炼的时候给自己创造一个好一点的外部环境，并没有什么不好的，你就算要在山洞里面修炼，那也要找个信任的护法给守着不是。
今天，想和大家沟通的，是关于自己形象的管理，先来说说几种效应：
首先是首因效应，什么是首因效应呢，其实知道的人应该挺多的，就是我们通常说的第一印象。
而第一印象真的很重要，在对一个人的印象形成过程中，一开始形成的印象会比较深刻的留在别人的脑海中，特别是对于陌生的人，所以当你去面试的时候，去见新客户的时候，去相亲的时候都需要对自己的第一印象进行一下管理，这个好像大多数人都已经默默知道并已经照做了，见陌生人的时候，还是会把自己优秀的一面先展示出来的。
然后再加上两个效应，一个是光环效应，一个刻板印象，光环效应就是爱屋及乌，一旦看到某人比较好的一些方面，会“晕轮”了扩展到他其他方面也觉得很好；但是人也会有个效应，叫做刻板印象，就是一旦对某个人形成一种印象，或者某类人形成一种印象，那很难改变，这其实是大自然为了让大家省点认识人的力气，把你的反射弧给固定了，但是有时候的确会影响到人的判断。
之前的我是歌手不知道大家看了没有，最后一期是把第三季和第四季的来了个PK，结果从开始到最后都是第四季的占先，我好想也感觉看着第四季的要亲切些，但是想想，第三季的时候，觉得A-LIN的歌，胡彦斌的改编，清华哥哥的气质都还是挺不错的，默默地，我被近因效应给影响了，很多人也同样的被影响了。
什么是近因效应，就是对于熟悉的人，我们最近获得的信息比之前获得的信息的有更大的影响，这一季一直都是第四季的歌手陪着我们，我们会对他们更加有亲切感。
好吧，从矛和盾两个方面来看：
先来看矛：当你知道了这些效应，在管理自己的形象的时候要知道，只要是个社会人，他就很难逃开这些影响，对于陌生人，管理好自己的第一印象，加上晕轮效应，他就会被你的第一印象晕轮了。
而对于比较熟悉的人，朋友或者同事，原来的一切都不要放在心上，做好现在，维系好你们现在的关系，他比较能记住的或者是比较在乎的是你们现在的关系，你现在的表现。
从盾的角度呢，如果你需要做一个很公平的评判，比如比赛的评委，面试官，请你一定记得你会被这些效应影响，然后尽量的，想想我是不是被这些效应影响到了，在做出判断和决定时，三思，给别人一个公平的平台。
而在管理自己形象的时候，除了注意这些效应，还要关注自己的角色，社会对自己的角色期待是什么，自己所处的情境，适当的时候体现自己的长处给自己以信心，建立良好的沟通环境，培养自己的社会支持系统等等，让自己在一个相对舒服的环境享受我们的生活。