“条件反射”你以为它简单吗?
作者：admin 发表于2022-01-30 00:49 阅读(0)
【心能量】“条件反射”你以为它简单吗?
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作者：叶树祥，微信名：冰蓝，个人公众号：太阳花花园
国家三级心理咨询师，企业管理人员，某心里网站专栏作家，致力于将心理学简化，用授之以渔的理念传授给大家能应用的心理学知识。
“条件反射”你以为它简单吗?
听到“条件反射”，你首先想到的是什么:
说到条件反射，你们的第一反应，第一感觉是什么呢?是望梅止渴还是膝跳反应，反正在原来我感觉中的条件反射就是膝跳反应，因为对于我来说“条件反射”这个词的条件反射就是膝跳反应，当时中学的学习给我留下的条件反射就是这个。
但是条件反射有那么简单吗，条件反射后面又有什么呢，随着对条件反射的深入认识，才知道，其实条件反射后面是一个世界。
上帝通过条件反射给我我们生存的基本技能:
首先来看条件反射中的无条件反射，为什么鼻子有异物会打喷嚏，为什么才出生的小婴儿可以抓住你吊在空中，为什么吃东西会有唾液生成，无条件反射是不需要后天培养和学习的条件反射，基本上是为了基础的生存存在的，膝跳反应，可能也是为了在有人偷偷想要攻击你的时候先踢别人一脚吧。
我们身边充满了条件反射：
无条件反射好像没什么神秘的，我们天生就会，我们也不会去问为什么，下面来看学习到的条件反射，大家都知道巴甫洛夫的狗分泌唾液实验，就是通过学习建立的经典条件反射，好像也什么神奇的，我们好多学习到的东西都是这么得来的，动物园的好多动物也是这么被训练的，但是会觉得有点点恐怖，我们有些行为是不是被潜移默化的渐渐形成了条件反射。我们会不会在自己不知道的情况下，其实就被条件反射改造了呢。
再来看一个实验：人的瞳孔有光会缩小，黑暗会放大，这是无条件反射。在一个黑屋子中，在每次关灯前，摇一下铃铛，再关灯，15秒后开灯。反复“响铃-关灯-15秒-开灯”20到30次之后，不需要关灯，响铃后瞳孔依然后轻微的放大！！这个是不是就觉得后背有点凉了，瞳孔的放大了缩小是无条件反射，是先天就有的，但是可以通过后天的训练，让我们做到我们做不到的事情，我们的身体是不是可以被改造了呢？
其实没那么恐怖，但是我们可以根据条件反射，有些应用，先反过头来看一下条件反射，条件反射主要是靠反射弧，一般包括五部分：感受器、传入神经纤维、中枢、传出神经纤维和效应器，我们可以想象，同一个刺激会走同一条反射弧，刺激次数越来越多，反射弧会越来越“粗”，这条路上的电流会越来越“大”，但是条件反射会消退，消退一个是靠时间慢慢不再刺激，这条路才会消失，或者让他走另一条路。
我们怎么来应用条件反射
条件反射最基本的应用就是行为的学习，习惯的养成，这很好理解，另外一方面就是与情绪的关系，也是通过实验证明了有些恐惧情绪是后天通过条件反射形成了，比如我们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，条件反射都已经泛化了，所以我们也可以用条件反射用于恐惧症的治疗，还有根据条件反射的消退，对于戒毒、纠正行为都可以作为指导，有一所戒毒所，戒毒率非常高，他们的做法就是在戒毒后先不放回社会，建立了一个类似于工厂园区，一段时间后再返回社会。