我心中的跑步圣地 ——西土城遗址公园

 

 

我是个健身爱好者，每天跑十公里如吃饭睡觉一样重要，能跑步的地方，对于我，总能带来欣喜，如曾经的北邮操场、老家从小山童到李铺的乡村公路、老家柴桑区贤母园的环山健身道、奥森公园的跑道……只要能迈开双腿开跑的地方，我都视其为神圣的所在。新冠肺炎疫情当下，校园、单位、小区都实行封闭管理，昔日的跑步佳地——北邮操场是没法跑了，我只有开辟新的跑步战场。老公建议：“去家附近的西土城遗址公园跑比较好。”我当时有点不以为然，嘀咕着：“我还是到北三环辅路上跑吧。”心口不一，带着试试看的想法，懵懂跑进西土城遗址公园，比邻河边的柏油人行道立即吸引了我，从踏上第一步开始，就注定了我与它的今生缘分，成为我每天必须用双脚丈量的地方。我越跑越对公园的一草一木有了深切的情感，我想带你跟着我的脚步，随着我的视线，踏入这个美丽之所在。

 

 

 

西土城遗址公园是元大都城垣遗址公园的最西段，是一个从明光桥至学知桥南北走向全长2公里的狭长公园。公园里绵延一条河——小月河，是元大都的护城河，它的源头在长河与护城河的连接处，虽然它的源头我无法去深究，但西土城遗址公园最南端两个日夜不停歇喷涌而出泉眼的哗哗声，让我似乎看到了源头的浩渺，小月河水向北流淌，自学知桥向东奔流至祁家豁子北转流入清河，全长4.2公里。依偎在小月河旁的一条柏油人行道像一条玉带蜿蜒穿越公园，全长2公里，是跑步者的跑道；是健走者的走道；是游人漫步的好去处。

西土城遗址公园最美的时候是春天，在这里跑步，扑面而来的春风，让你无比温暖。在人行道上，从最南端明光桥处向北跑，左边是小月河，蓝天白云仿佛落入河底，岸边的垂柳似在照镜子梳理自己的长发，我在“玉带”上向前飞奔，右边红花和绿树次第向后跑。跑大约190米，就与第一座跨河小桥擦肩而过，你将踏上400米的平直小路，爬坡之时与第二座小桥来一个亲密接触，下坡跑过大约270米的弯路，一头钻进了高架桥——蓟门桥的桥洞，桥上是三环路东西双向奔驰的汽车，桥下与我平行的河西岸是由北向南单向疾行的汽车，桥上桥下此起彼伏的汽车鸣笛声和车轮滚滚声，让你有一种跑进正在演奏交响乐后台的错觉，那是车水马龙、奔流不息的生活交响曲，跑出桥洞，耳边突然安静了，映入眼帘五彩的花海，一簇簇、一团团，让你似乎嗅出花蜜的香甜，让你感叹生命的美好和生活的多姿；左边的垂柳似害羞的小姑娘，低垂着脑袋沿路一直忠实的陪伴我，跑过大约220米又一个上坡，第三座小桥在迎接我，下坡跑进平直的约400米的小路，第四座小桥在向我招手，跑过第四座小桥，继续向北跑470米，右转折向东方，再向东跑50米就到小路的尽头。这一路最让人感到温馨的地方是：每一座小桥，都有双层护栏，河边是用钢管做的灰色护栏，人行道旁是原木护栏，双重保卫过往行人的生命安全，党和政府为人民服务的宗旨、为人民谋幸福的初心都体现在日常生活的每一个细节里、每一个市政设施的设计中。

 

 

 

如果你追求跑步速度与激情，原路返回是最佳选择，因为这儿相对于其他的路面，虽有一些起伏，但依然是平坦得多。你也不用担心原路返回太过单调，尽管左右两边的风景没变，但你观察风景的视角变了，同一样的美景，你能观察出不一样的美。直感叹“生活处处充满美”，只愿有一双不停地发现美的眼睛。当你快跑时，速度与激情给你带来愉悦，双臂似船桨一样有力的划动，带动腰肢、臀部与双腿，胸腔似有一只奔跑的兔子，身边的空气都为你喝彩，还你一阵清风；你当然也可以选择慢跑，眼前的一切都会让你感动，在高分贝的汽车鸣笛声中，你居然铺捉到燕子的呢喃、麻雀的私语、喜鹊的欢唱；你还可以看花的缤纷、听鸟的低吟、闻花的芳香……