昨天在柠檬心理课堂上听到一个请让我好好哭一场的故事。
作者：admin 发表于2022-01-25 13:03 阅读(0)
鞭策你的人—是自己
木子雨 彼岸盛开的幽兰
昨天在柠檬心理课堂上听到一个请让我好好哭一场的故事。
这让我想到，当你们在感到身心难受或者憋屈时是怎样走出来的?
临近考试，朋友突然截图发了一段文字给我。
"你知道吗?这段话诠释了我现在的感受，我刚刚看完"。
宝贝你怎么了?说来听听。
"我最近很低沉，感觉自己活成了一个无趣的人，不是性格问题，因为我性格上已经是一个无趣的人了，我一天的状态很糟糕，糟到失魂落魄的样子，学校让我没有感受到忙碌后的满足，学起来很压抑，一个人在学习时没有人会和你交流，要是不学的话心理上又特别过意不去，而且感觉思想超级混乱又容易浮躁，我很不喜欢这样的自己。主要是我不想和别人交流，别人和我说话更容易浮躁，我知道自己不该这样，但是我感觉他们说的话题让我回答起来很无聊，敷衍，我想封闭自己的圈子了，你是不知道，外界影响因素真的很大"。
听到这些话我立马问"那你平时喜欢一个人学习还是喜欢一群人在一起学习，一个人不代表没有朋友，相比一群人，你也享受和自己独处的时光"。
她告诉我她喜欢一群人，那么问题来了，在这点上她是知道自己存在问题的，她自己也明确了自己不独立，并且她很怕这种自己不独立想去尝试但又让人心烦的日子会越来越灰暗，所以我告诉她，有了潜意识的催促，那就是改变的开始，如果不知道从哪方面开始入手，那就先给自己定个小计划，结果怎样，那我就不管了，至少比起现在的糟糕你有努力挣扎的心理已经很不错了，而且相信理论的同时也相信有经验的人，这样你看起来会比那时有些起色。
当然除了学习的独立，思想上也请独立，最重要的是心态要好，平常心很重要，它也是突破的关键，做什么都需要过程，刚开始想成功的欲望不要太强，一切慢慢来。
除此之外，我还建议她看一本书，这本书是辛波斯卡的《我曾这样寂寞生活》，心灵——无论我们会怎么想，当我们被它的广博和自身的无能所惊吓，或者愤恨于它对我们所感受到的苦难无动于衷时，无论我们如何看待被星辰的光线所穿透的浩瀚空间，那些让我们正开始探寻的想法早已死亡，依然死亡。我们会被一无所知的剧场一一逼退，但那又怎样，战胜自己并不可笑，可笑的是我们渺小，但又觉得我们无所不能，感觉自己快要坚持不住了，想把自己所受到的心灵的挤压全部寄托于人。
那是 Never possible。对待自己，就像对待这个世界一样，我们只能是世界的朋友，可以仰慕可以依靠可以······但永远不能毁灭，毁灭是一个不吉利的词，因为当你想要毁灭的同时，你首先已经毁掉了自己。