跑向“新我”

 

　2020年元旦那天，我在朋友圈更新了一条动态，晒了几张自己参加“大明宫十公里迎新跑”的照片，还配了三两行文字。这是我人生的第一个十公里跑。这则动态引起了朋友们的关注，短短一个小时点赞量就过百，各种评论也有好几十条。

　　相当长一段时间，我的生活习惯都很不健康。白天喝好几杯浓咖啡，晚上经常加班到凌晨两三点，尔后还会加餐。有一个月，我几乎白天黑夜都在办公桌前度过，屁股似乎长在椅子上。脚与土地的亲近越来越少，身体的零部件渐渐失去了应有的坚硬和灵活。每次翻看体检报告，指标最后一列向上或向下的箭头，就像骤然而至的冰雹，狠狠砸向本已脆弱的心尖，一次疼过一次。人们常说身体是革命的本钱。其实一副健康的皮囊不止是为了年轻和家庭，有时也是为我们自己的老年在做准备。

　　如何让身体恢复到应有的状态？有的朋友建议晚餐少食、吃素为主。第一天倒没什么，到了第二天就不妙了，半夜被饿醒。虽然找到了许久未曾谋面的饥饿感，但终究难熬，且长此以往，人生似乎少了些“笑傲江湖”。我本嘴馋之人，更是无肉不欢。况且，济公和尚曾言：“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”肉之我所好也，健康我亦想得。也有的朋友建议跑步，理由是跑步可以让人封闭在自己的奥妙里，红尘俗世，欲望金钱，统统都忘掉，只顾着走在自己这条或平坦或蜿蜒的路上，其余的路等于不存在。当然，他们认为最重要的是，跑步能将身体的杂质和毒素排出，留下健康和活力。这也正是我所需要的。

　　从初秋出发，我的生活多了跑步。记得刚开始，我尝试着慢跑，可是刚跑了几百米就气喘吁吁，五脏六腑气血翻滚，两脚如同灌了铅那般，再难挪动半分。我恨恨地看着眼前的路，沮丧地停在路边，呆呆地望着从身边走过的人们，萌生出些许放弃的念头。大多数人对待跑步都是一次热，两次温，三次结成冰。但是，我被身体的警告鞭策着，被内向的倔强维持着。所以，三次之后没有结成冰。我清楚地记得那段日子，跑了疼疼了跑，常常带着疼跑。

　　时间一长，我渐渐适应了跑步这种“苦刑”的日子。从我上班的地方到妻子所在的公司，我用了30分钟的脚力；从家到单位，我用了整整一个小时来浇灌。步履变得沉重时，童年的记忆偶尔会跑来。家住乡下，小学在邻村，离我们村有四里，一半沙石乡道一半田埂路。上学时，早晨去，中午回家吃了饭再去，傍晚放学归来，想来那上学路，每天连跑带走两个来回，加起来足有八公里。印象最深刻的一次上学路，是和一辆自行车相撞。那时的我刚上二年级，总爱疯跑。当一辆正在下坡的刹车失灵的自行车迎面冲过来时，我躲闪不及，“砰“的一声，被重重地撞倒在地上。肇事者当场就跑了，小伙伴们面面相觑，不知所措。我挣扎着坐了起来，一股浓烈的血腥味把我裹挟了。我伸出右手摸头，却摸了一手黏稠的鲜血。我本以为自己会嚎啕大哭，但这种哭声硬是藏在心里，使劲挤也挤不出来。刚好路过的语文老师，忙跑过来，边检查伤口，边拿出手绢，小心翼翼帮我包扎。那一刻，我竟有些恍惚。老师手中的白手绢，像极了温热的暖流，竟然瞬间把我慌乱的心抚平了。现在想来，当时的那种疼痛，依然是一种幸福。那时的我，没有直面生活和责任，正所谓少年不知愁滋味，总以为自己是中心，全世界都在围着自己转。如今才明白，自己既不是公司的中心，也不是家庭的中心，更不是世界的中心。所以，在家围着锅台转，在公司围着键盘转，在外围着朋友转。转着转着，慢慢就明白，纵使身心俱疲，也要挣扎着为家人转。

　　离开秋天的时候，我恋上了跑步。公交卡经常失宠般丢在了抽屉里。几个月下来，我的体重下降明显，人也显得精神了许多，大腹便便的小山头也削平了。更重要的是，确实从这种状态中感受到了乐趣。或操场上，或公园里，或人行道，随便哪里，只要跑着就行。毕竟跑步，不挑场地，不挑心情，也不需要专业器械，想跑就跑，时间宽裕时跑长点，时间紧张时少跑些。跑步，让我把城市的喧嚣踩在脚下，把水泥的生硬甩在身后，每一次触地仿佛都能感受到来自自然的恬然和惬意。爱上跑步，意味着孤独填满了胸膛，它仅仅属于你，没有人同你争，靠的是一份执着，一份不断超越自己的信心和毅力。快与慢、汗水与酸痛都已经降为非常次要的东西，最重要的东西是自己的坚守。我不是一个很自信的人，曾经也被虚荣迷惑，但这份孤独却把我的自信提高到一个恰好的位置上，使我能够不必太在意外来的封赐和奖赏。