牡丹节奇遇记〈下〉

 

雅和居士

 

        我们每天早晨七点从县城出发来到乾陵脚下的牡丹花海中，在花丛中背对太阳，让太阳直射在脊背上，做各种深呼吸体式做半个小时，同时面对西沟大声呐喊，排出体内毒气，吸入牡丹花的香气。并按照瑜珈老师在微信中指导慢慢减食，我几乎每天能减少一斤半左右。到第四天完全断食一天。这一天，群里二十位会员都有身体不适症状，唯有我精神抖擞，我唯一和她们的区别就是大口大口喝水，我喝的是新鲜的牡丹花泡水。对牡丹花的兴趣与好奇又增加了几分。当天下午，我直奔牡丹园，去探个究竟。原来，牡丹花有许多加工产品，牡丹花香皂，牡丹花面膜，牡丹花蕊茶，牡丹肽......。更为神奇的是牡丹籽油，它所含的一种成分是是亚麻籽油的十几倍，对人体健康特别有益，这让我大开眼界。原来牡丹花这么神奇，我太孤陋寡闻了。这次瑜珈七天净食活动我减掉八斤肉肉。有人减了十二斤，还有人减了二十斤。但唯有我精神抖擞，我想这应该就是我喝牡丹花水的作用。这次牡丹文化节的奇遇，会让我铭记在心，瑜珈也是一种新的生活方式，并希望大家更多地去了解牡丹花。把它运用到我们的生活当中。看着这满山遍野的牡丹花，可是知道它实用价值的有几人？此文仅起抛砖引玉的作用，希望有更多的人去了解它，它能够造福于人类。这牡丹花也改变了我的生活方式。原来觉得做瑜伽很累人，因为牡丹花茶让我精神抖擞，我也越来越喜欢瑜伽了。有诗为证：

陵下瑜珈人

 

乾陵四月天 大秦本草香

牡丹绕山行 芍药随后至

喝过牡丹粥 吃完槐花饭

身背瑜伽垫 穿行公园中

笛音传入耳 花旁做瑜珈

线上轻养食 减重十来斤

呼吸是精华 肚子转的欢

疑是避谷术 莫非逆生长