凡事有度，过则损，无一例外。
作者：admin 发表于2022-01-21 02:13 阅读(2)
文|张秀芹（山东）
度
凡事有度，过则损，无一例外。正所谓，谦受益，满招损。从自然，到人文，皆是如此。
比如说管教孩子，要适度。太严，易逆反，甚至出现孩子精神失常，打骂父母，亲子弑母等难以预料的情况。太松，则为溺爱，后果亦可想而知。
比如喝酒，小酌怡情，大醉则伤身。小酌，满足口感，满足对酒的渴望，满足有滋有味的小资生活，舒筋活血，思维活跃，谈吐有致，举止不失文雅，此为有度。大醉，伤身不说，但就酒后的德性，就很难把握。醉酒后赶紧回家蒙头大睡的，算是好的还有那酒后兴奋，胡窜乱跑，甚至裸体在小区转上几圈的也曾听闻。真是颜面尽失，追悔莫及。
上高中时，中午下课去食堂吃饭，在路上遇见一喝醉酒的老师，满嘴酒气，东倒西歪，骂骂咧咧。吓得同学们躲得远远的，生怕不小心被骂，无意中被打，甚至发生更可怕的事情。绕过去，好事的同学便指指点点，窃窃私语，对该老师便有了不好的印象，且记忆深刻，终生难忘。
你看，大街对面走来一醉汉。脚踩棉花般，东脚打西脚的，腿像是得了软化病，走三步倒两步，左一个趔趄，右一个跟头。虽未倒地，风度已失。虽不骂人，但满脸通红，酒气熏天，挥舞着两只胳臂，在空中划来划去，人见人躲。更有那酒后失德，做出有失人伦的事情的，恐怕都追悔莫及，肠子都能悔青。
现在，时兴全民健身。晚饭后，去体委的操场转一转，你就知道全民健身的热度。仅操场上，就有暴走的队伍，做操的方阵，三三两两一起绕圈跑的，一两个好友你追我赶绕圈快步走的。踢足球的小伙子，小朋友，乒乓球馆打球的，羽毛球馆门前打太极的，篮球馆门西边做操的，场地上跳交谊舞的，应有尽有。当下，好多朋友都在朋友圈晒步数，有些每天都在一万步以上，甚至更多。岂不知，过多走路最伤膝盖，轻则腿疼，重则成病，为此进了医院的也不在少数。
再比如说说话，类我这般笨嘴拙舌，沉默寡言者，当然不很受欢迎。但如果不分场合，说起话来滔滔不绝，眉飞色舞，不管别人听不听，总是抢着说，甚至连必要的逗号句号都能省略者，我觉得便失了分寸。更有甚者，转述别人的话时，添油加醋，加了自己的想象，把别人说的一句话传成三句，甚至五句，便没了度。不光体现出一个人的修养，也失了信。因为语言的翻译、传播讲求信、达、雅。信，即忠实于原文，达，即通达、通顺，雅，便是讲求了语言的艺术性。所以，像这种不是失了信和度是什么。
运动场上，运动员适度的紧张，有助于水平的正常发挥，甚至超常发挥。如果过于焦虑，便肌肉紧张，四肢僵硬，当然正常发挥都难。一日三餐，七八分饱，会感觉挺舒服。如果十分饱，甚至十二分饱，则为撑，肠胃的感觉可想而知。
类似例子比比皆是。最近上了几节瑜伽课，非常赞同一位老师的话：瑜伽没有比较，只有自己最大程度的发挥。
凡事有度，过则损，无一例外。