信念、情绪与觉察
作者：admin 发表于2022-09-14 17:15 阅读(15)
信念、情绪与觉察
今天我想在这里梳理一下最近思考的一个东东。
1.【信念】
信念，为什么会动摇？为什么会坍塌？为什么会被塑造以及重塑？不仅仅是在股市里，这种现象充斥着我们这个世界。
信念是什么？
嗯，我先搜一下百科：
【信念是指一个人坚信某种观点的正确性，并支配自己行动的个性倾向。信念是激励一个人按照自己的观点、原则和世界观去行动的思想倾向，是一个人在长期的实践活动中，根据自己的生活内容和积累的知识经过深思熟虑所决定的努力方向和奋斗目标。信念强调的不是认识的正确性，而是情感的倾向性和意志的坚定性，它超出单纯的知识范围，有着更为丰富的内涵，成为一种综合的精神状态。】
不错，解释得很好很全面，信念是一种由个人的现实经历而生出的比较顽固的主观思想倾向，每个人都有着自己独特的背景和阅历，也就有着带有个人色彩的信念，这种信念或许是荒谬的、神秘主义的或者毫无逻辑的，但是无碍，因为每个人的信念都是个人自由的一部分，我们无权干涉。
可以看出，信念是在个人的实践经历中逐渐塑造出来的，塑造过程掺揉着个人自以为的理性与知性，新的信念一旦形成，就会对我们的选择与行为造成直接影响，从而塑造了一些新的结果与命运。
它的一个简单的逻辑链就是：实践与理性→→信念→→选择与行为→→结果与命运。
2.【情绪】
我们生活在一个到处都是“噪音”的世界，有时候，我们对于这些噪音听入了迷，因此做出了一些错误决策，遭受了损失。
这和我们的大脑有关，我们时时刻刻都在接受外在世界的信息输入，这些信息有些对我们有很高的价值，甚至关乎我们的生存，但是大多数信息都是冗余的噪音。当信息进入我们的大脑，被我们感知到，我们会产生各种各样的感受，比如美好，快乐，满足，舒服，或者紧张、难受、压抑、悲伤、疼痛……信息会引起我们的一些感受，这是每天都在发生着的，而这些感受又会激活我们的各种情绪，比如开心、兴奋、贪婪、渴望、好奇、恐惧、愤怒……不同的噪音信息会调动我们不同的感受以及情绪，大致就是如此，这里的逻辑链就是：信息流→→感受流→→情绪流。
这就是一个无明众生的日常，被各种外在世界的信息流扰动着，因之欢愉，因之落幕，因之恐惧……于是佛说：诸漏皆苦。就是因为我们的情绪流建立在感受的流沙之上，随着外在世界的信息涌动起起伏伏，不得自由。
3.【迷失】
当情绪在不知不觉中生起时，就犹如乌云渐渐遮盖了天空而不自知，此时，太阳消失了，月亮与星星消失了，蓝天不见了，而我们却对此无所察觉，我们已经被情绪主导，迷失在了情绪之海中。