爱自己，无条件地

 

 

 

最近的一些时日，“爱自己”三个字总是萦绕脑际，仿佛在不断地告诉我：“老兄，以此为题，写篇文章出来吧！”

 

嗯，我也颇有此意。自从前面读到了那句话“爱自己，是终生浪漫的开始！”我便时不时若有所思，“爱自己？”嗯，“爱自己”……

 

我们总是在被这个世界告诫，要爱护环境，爱自己的爱人，爱父母，爱儿女，爱同学，爱老师，爱自己的老板和同事，爱众生，爱祖国和家乡，爱青山绿水……

 

但有时候却又觉得实在很累，会开始自我怀疑，会陷入emo，会觉得自己这里不够好，那里也不好，整日都在被自卑感所折磨。

 

哎，爱了那么多，却依然过不好这一生啊，尤其是生活在人群之中，总是会感觉到时不时地自惭形秽，感觉身边那些人类高质量男性和女性，才是值得被爱的，而自己，是一只角落里默不作声的丑小鸭，是上帝的弃儿，是命运的不被照顾对象，是……

 

当自己习惯了不重要，习惯了卑微，习惯了边缘化，习惯了蹲在角落里，习惯了……时，忽然有一天，头脑中有一道惊雷划过，它是一个问题：你爱自己吗？

 

 

 

2.矛盾

 

 

 

刚开始我有些回避，但是渐渐沉静下来之后，我慢慢有了清晰的答案：不是很爱。从主观上看，我渴望自己爱自己，渴望全世界的人都喜欢自己，或者渴望自己能够人五人六一把，但是当我照照镜子，我发现自己慢慢低下了头，啊，你，这只丑小鸭，你怎么配爱自己？你怎么配拥有自信？看看你这样子，你帅吗？你白吗？你高大威猛吗？你有六块腹肌吗？你富有吗？你年轻吗？你很酷吗？你出身优渥吗？你是成功人士吗？你……

 

当这一个个问题向我扑面而来，我愈发低下了自己的头颅，像是一个犯了错的孩子，“不”、“不”、“没有”，我就是一只咸鱼，翻不了身的咸鱼，我就是一只丑小鸭，成为不了白天鹅的丑小鸭，我做不到，我不配拥有自信，我……我有罪！

 

但另一方面，我又无比渴望啊，我渴望自我实现，渴望受人欢迎，渴望自信满满，渴望成功，渴望富有，渴望成为一个很酷的人，渴望被很多人所认可所爱所喜欢，渴望……

 

这个时候另一声惊雷响彻我的耳际：你这不是很矛盾吗？连你自己都不爱自己，都不认可自己，都不充满信心，又怎么能实现这些渴望呢？又怎么能让他人来认可你爱你喜欢你呢？？？

 

是因为你发自内心地爱自己，认可自己，接纳自己，欣赏自己，即使是最不起眼的那个自己，但是依旧对自己满怀信心，这是一种引力，是一种磁场，是一种光芒，如此，这个世界才会向你靠拢，他人才会被你的自信所感召，成功、富有、乃至生活方式等等，都是自己内心的渴望以及对自己真挚的爱所召唤而来的，如果你都不爱自己，甚至嫌弃自己，不接纳自己，那你又怎么能够期待外在的世界向你接近呢？

 

 

 

3.回忆

 

 

 

我瘫坐在地上，口中喃喃，是啊，我一方面幻想着自己能够自我实现，能够成为一个挺棒的人，能够过得快乐、幸福，可是另一方面，我却总是时不时在嫌弃自己，嫌弃自己皮肤黑，嫌弃自己长得丑，嫌弃自己年纪大，嫌弃自己缺乏趣味，嫌弃自己情商低，不懂人情世故，嫌弃自己……是啊，我总是在自我否定，给自己贴上一些负面消极的标签，然后沉浸其中，这样子，怎么能够得到真正的快乐和幸福呢？这从本质上就是相冲突的啊，如果你在内心里不接纳自己，甚至嫌弃自己，那么必然你在举手投足中也会将这种气质展现出来，这样怎么自在得起来？对，就是自在这个词，你无论在哪种场域里，都能够感受到灵魂里的宁静，这样就会展现出自在的特质，但是很多时候我不是的，我的灵魂会躁动，会焦虑，我会觉得，啊，这个场域太高端了，太耀眼了，太压抑了，我感觉自己不配，就像是一只丑小鸭呆在这里一般，我感觉自己在出丑，啊！！！于是，不自在了，为什么不自在？因为不爱自己，不接纳那个真实的自己，骨子里还嫌弃着自己，所以才会有这种灵魂里的冲突。