决定你生活品质的六个好习惯

决定你生活品质的六个好习惯

卓别林曾经说过这样一句话，用特写镜头看生活，生活就是一个悲剧。但是用长镜头来看生活，它就是一部喜剧。生活本身就是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。你对它哭，它也就会对你哭，如果你对生活抱以懒散、任之、弃之，随波逐流的态度生活，也会毫不吝惜的回给你枯燥、毫无新意、乏味的日子。可如果你对生活是充满了希望与热情，那么这样一份燃烧的火焰将会激励着你勇往直前，决定我们生活品质的不是金钱和物质，而是我们的生活态度。生命来来往往，哪有那么多来日方长。你要想过好这一生有六个好习惯，一定要牢牢的记住。

第一个好习惯，当然是读书。朗读者当中有一期这么说，白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。若有诗书藏在心，撷来芳华成至真。其实任何一个女人的花容月貌，都跨不过岁月这条鸿沟。再怎么绚烂的青春也会随着时间的流逝慢慢的枯萎。只有读书能够让你在岁月的长河里散发着愈久弥香的魅力。读书是一趟满世界新奇的旅行。让你沿着历史的长河顺流而上，领略秦风汉韵，魏晋风流，盛唐辉煌，在氤氲的文字里慢慢的修炼自己。读书或许不能够让你一夜暴富，但是它会让你懂得敬畏摆脱庸俗，教你如何抵抗孤独，守住芳华。正如作家赫尔曼黑塞所言，世界上任何书籍都不能给你带来好运，但是他们能够让你悄悄的成为你自己。当你的才华还撑不起你的梦想时，你不妨静下心来好好读书，让跳跃的文字充盈你的内心世界。请相信这个时候，你在阅读上花的每一秒都会在将来沉淀成最好的你自己。

第二个好习惯就是 旅行。人的一生当中至少要有两次冲动，一段奋不顾身的爱情和一场说走就走的旅行。心情不好的时候就出去走走，别困在一方天地，把自己搞得疲惫不堪，换上旅行鞋背上背包去感受大好河山的纷繁精彩，去见识大千世界的风土人情。你可以去乌镇漫步于小桥流水人家听船娘悠悠的吟唱一曲动人的船歌，醉倒在那美好画卷当中。去盐湖在天空之镜欣赏自己的倒影，品味湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉的状态。去稻城亚丁走进迷人的山水画卷，让一世多美的人间仙境，洗去你满身的疲惫。有人说旅行是为了远方未知的风景，有人说是为了见识更多的人和事，我想最重要的理由是在旅行的路上放下担忧，忘却烦恼。远离喧嚣的都市，吃一吃逛一逛，走一走，停一停，不在乎远近也无关目的，只为在旅行的路上发现不一样的自己。旅行让你收获的不只是美丽，还有更加澄澈安宁的内心。

第三个好习惯便是 运动，从今天起关心你的身体，去享受大汗淋漓的快乐。就算是不去健身房也可以在小区楼下跑跑步，在房间里跳跳操，以自己喜欢的方式去健身，保持健康的体魄，日积月累下来你会更加热爱生活，做事也愈发的高效。除此之外，懂得关爱身体，热爱运动的你，将会比不运动的同龄人看起来更加的年轻。村上春树曾说，肉体是每一个人神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好的保持它的强韧、美丽和清洁。愿你对自己多一点管理，对生活多一份热情，都对自己好一点，拥有任何时刻都能够不慌张的能力。

再来说第四个好习惯 早起。早起的鸟儿有虫吃，懂得控制早晨的一个人精神状态就会更加饱满，人生也会愈发的顺遂，每一天晚上喝一杯温温的牛奶早早的就上床躲进被子里好好睡一觉，记住没有任何事值得你用最贵的眼霜来熬最晚的夜。清晨早早起床，定下新一天的规划享受着早晨的一米阳光。给自己做一份有仪式感的早餐。回归生活本身的快乐。在别人起床之前，你能够多看一看，多想一想，多拼一拼，每天充电一点点，积少成多，相信那些你期待已久的事就一定能够如愿以偿。上帝送黎明过来，是赐给所有人的，你若能充分利用好清晨的时光犒劳自己取悦自己，这就是最明智的决定。

第五个好习惯 打扮。长得美并不难，但是能够一直保持美，就能够看见你的自律和优秀了。皮肤不好就调整饮食作息，早睡早起身材不够好，那就丢掉高热量的零食，定期做健身运动，发质干枯毛躁，那就少染发少烫发，少用那些化制品来摧残自己。五官不够精致，那就学会化一点淡妆，学会穿衣打扮，总之遵循自己的内心去做出改变，不为了取悦谁，只为了活成想象中的那个你自己。天冷的日子给自己精心挑选几身好衣服，漂漂亮亮的去享受你的人生，要时刻记住你 值得拥有这世间所有的美好。

最后一个习惯也是我们一直都倡导的习惯，整理 。在家里经常干什么呀?我们的第一场我们走过的路，爱过的人，冒着烟火的厨房，还有温馨明朗的卧室。都藏着我们的未来和运气呢。把房间整理成自己喜欢的模样生活才能够过成你想要的样子。一间干净整洁的屋子会让人的心情变得愉快，让人不再迷茫不再犹豫，不再在众多选择面前踌躇不振。学会断舍离，给生活做一点减法。身心才能够做加法。很多时候你轻装上阵，才能够走得更快更稳呢。让忙碌的生活停一停，让快走的脚步满意满， 把自己好好整理整理，不再害怕得失，也不用去担忧未来的艰难险阻。认真的梳理好自己当下的工作生活的每一个细节就OK啦。愿你做到这六个好习惯，不急不躁，不慌不忙，不负韶华，亦不忘初心。相信拥有这六个好习惯，你就会不断的与美好与幸运不期而遇啦。