我们常常觉得烦恼很多，怀念童年时代无忧无虑的日子，羡慕那些每天嘻嘻哈哈的人。其实每个人的生活都不容易，只是有的人拥有一颗通透的心，让自己积极地面对生活。
清澈的水不是因为它没有受到污染，也不是因为它天生纯净，而是因为它懂得分离水中的杂质，把杂质沉淀在水底，才会呈现出清澈的状态。然而，水拥有的自净能力是有限的，有些细微的杂质它分离不了。当水中的杂质过多，它无法处理，只能任由其污染和蔓延，成为一潭污水。
人也是如此，那些看起来无忧无虑的人并不是因为他们没有烦恼，而是他们懂得消除烦恼，把大事变小事，小事变无事，自然就会活得轻松一些。我们之所以会过得不开心，就是因为我们有时候会自寻烦恼，又不懂得处理消极的情绪，任由烦恼和郁闷积压在心底。也许刚开始的时候，我们还能安慰自己一切很好，但是当烦恼越来越多的时候，就会超出我们的承受范围，在这样的情况下怎么可能快乐起来呢？
很多事情我们都看在眼里，都心里有数，只是我们往往会独自承担，考验着我们的心理承受能力。有的人可能会因此情绪崩溃，有的人可能会乐观地继续过日子。没有人会希望自己有一天会崩溃，那么就要从现在开始扫除心里一些负担，学会取舍和找人分担。
一颗通透的心，需要懂得取舍，才能让心变得清澈透亮，把一切都看得透彻，却不会让自己沉沦，懂得处理自己的情绪问题，不会轻易地被扰乱心绪。