不要再拿问题折磨自己

不要再拿问题折磨自己

一位慧友跟我诉说他的烦恼：
　　
　　他与人合租一套住房，刚开始还好，后来慢慢发现，双方的生活习惯有很大不同，使彼此同处一“家”很是不舒服。尤其让他受不了的是，这个“邻居”每两三天就邀请自己的朋友到家里小聚，更不堪的是，他们每每折腾到很晚，弄得影响这位慧友正常休息和学习。
　　
　　他说，为此，也向“邻居”提醒过，但人家刚开始会收敛几天，过后，照样折腾。而现在是，他说了，人家该怎样还是怎样。这种情况已经持续了很长时间，他一忍再忍，现在搞得很烦恼，以至于有时候自己都不想回家。
　　
　　我说，很简单，你没什么好烦恼的。摆在你面前的只有两个选择，但你哪一个都不选择，所以自己把自己弄得痛苦不堪。
　　
　　要知道，我们每个人的生活都是自己的选择，我们的一个个选择，成就了今天、此时的我们，及我们的生活状态。
　　
　　面对不顺心的情况，我们只有两个选择：一、改善；二、接纳。
　　
　　问题出现，首先，我们要努力去改善，有些事情确实无法改善的，那就接纳。如果你说，我就是无法接纳，那么，还是回到第一点，去想尽办法改善。即使要损失一些适当的利益，也要去改善，否则就接纳。
　　
　　这或许听起来，这有点绕，但，事实就是如此。太多时候，我们因为一件事，把自己折磨得痛苦不堪，甚至因为一件事影响到自己生活工作的方方面面。不是这个事件本身有多么严重，往往是，我们不作为！我们即不努力、想尽办法去改善，也不愿意接受。于是抱怨不断。
　　
　　而且由于问题一直持续存在，最终可能越来越恶化，每天影响自己的心境、状态，进而影响到自己的生活品质和工作效率的方方面面，以致于把自己弄得疲惫不堪。
　　
　　最后，我跟他说：你应该马上解决这个问题，不要再让这个问题影响你迈向美好生活的路径！
　　
　　一、与他沟通，从此你们和睦相处。但这种可能很小，因为没有人会因为他人而轻易改变自己，况且，只是邻居而已。一个人多年的习惯，不可能一下子就因为你而改变
　　
　　二、与他说明，或者他搬走，或者，你搬走。总之，换一个让自己更舒服的环境。至少换一个大家生活习惯差不多，彼此不影响正常生活的伙伴。
　　
　　三、从此，你学会接纳。接纳发生的一切。如果你能做得到的话。
　　
　　立刻行动，改变你面对的问题，不要不作为，而选择每天抱怨，烦恼这些最没用的行为。不作为的抱怨和指责，只能让自己的生活和工作越来越丧失阳光和美好。
　　
　　或许，你因为采取行动，损失了一些利益，但从此你却换来了让自己更舒心的生活环境。生活环境好，每天你的心情、状态，都会好，每天以好的状态投入生活和工作，你的生活才能越来越美好。