不抱怨,努力成为你喜欢的自己
我曾经认识一个姑娘,大学毕业四年,陷入了一个困境:想要换工作,但是发现自己除了这一行什么都干不了。而她的工作,也难以晋升,所处的职位不尴不尬;后退倒是不可能,就是看不到前景。按照这个趋势发展下去,等到她35 岁时,应该和现在的薪资职位也毫无差别。然而她空有一颗上进的心,对此付出的唯一行动就是抱怨。她向家人抱怨,向好友抱怨,唯独不敢向领导提出自己的意见。
无论是事业还是情感,每个人都会遇到各种各样的困境。遇到困境,我们大部分人的本能选择是逃避,毕竟逃避看起来更容易。选择避而不谈、视而不见,这样的选择只是自欺欺人和掩耳盗铃罢了。要知道,问题已经出现了,只要你不处理,它就一直会在那里,无论你愿意不愿意。千万不要等到问题集中爆发,不得不需要解决的时候,那个时候你可能会承受不起。
这时候必须停下来,冷静地分析自己身上的优势和劣势,长处和不足。此外,还需要对手头的资源和客观环境进行大概的了解。唯有如此,才能对现状有一个清晰的认知,不至于像一只无头苍蝇一样,东撞西撞一头雾水。也只有这样,我们才能够顺利找到解决困境的出路。
在困境面前,情绪是最没用的东西,尤其是抱怨。脱离行动的抱怨只会反噬你自身的能量,让你的状态越来越差。这种抱怨还很容易传递给身边的同事或者朋友,让他们给你贴上“负能量爆棚”的标签,难以洗白。你内心的纠结愤懑,你的郁郁不得志,旁人永远无法切身感受,更不可能有耐心去理解你。成人的世界就是如此,谁不是收起情绪嬉皮笑脸迎接人生的种种难题?
如果对现状不满,觉得龙游浅水,虎落平阳,怀才不遇,最好的办法就是闭起嘴,收起所有无用的抱怨,分析现状,想办法改变自己。与其羡慕别人的生活光鲜亮丽,不如让自己也活成让别人羡慕的样子。临渊羡鱼,不如退而结网。
汤唯曾经拍过这么一个视频:画面中,她卸净烟熏妆,说:“每一秒,我们都有机会,让下一秒变得更好。因为真正决定命运的,不是运气,而是选择。所以,请放下顾虑,忘记你不够好;请放下偏见,放下伪装,放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量,存于我们的内心。你是谁,只因为你想成为谁。”
我们完全有机会让自己成为自己理想中的样子。既然不喜欢现在的自己,觉得这个自己窝囊怯懦,能力不足,又懒惰不思进取,为这个自己感到自卑和无力,不如就从当下开始,活成自己喜欢的样子。在心里勾画一下一年后,三年后,五年后的自己,穿着什么样的衣服,坐在什么样的位置,有怎样的收入,具备怎样的谈吐举止,拥有怎样的品质。
当勾画了未来想要成为的自己之后,再继续想想在通往这个目标的道路上,你的障碍有哪些?现在谁的状态是你很羡慕的,你可以将他设为你的榜样。当你想明白目标、障碍和榜样这三个问题之后,你就只需要踏踏实实,每一天朝着那个方向靠拢就行了。
当你真正喜欢做一件事时,自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放,茉莉要芬芳,鸟儿要飞翔一样。所以请记住,增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么,真正想成为怎么样的人,也就是要找到你的人生使命。
做自己喜欢做的事情,成为自己喜欢的人,原本就是一个人此生最大的追求。很多人一生都活得拧巴,在一个将就的环境里居住,从事一份将就的工作,嫁一个将就的人,深陷在自己给自己设置的陷阱里,觉得安逸已经很好了。直到中年醒悟过来,却发现为时已晚,青春已逝。等到暮年只能对着镜子里越来越讨厌的自己,感慨自己活成了自己最讨厌的样子。世界上最可悲的事情,莫过于你曾经可以,但你却未能那样做。当生命走到尽头的时候,只能空留一声叹息。
而自律的人,不会任由自己困在某个停滞不前的状态里太久。他们会在困境中嗅到危机感,从自身实际出发,制订计划,严格控制自己的生活习惯,为自己留出学习和提升的时间。你现在做的每一件事,都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适,就很容易失去这种舒适,成年人的生活没有容易二字。
有人说,生命在于折腾,我是非常认可的。毕竟等到七八十岁,我们都会过上跳广场舞遛鸟拉二胡的生活;年轻的时候,一定要可劲儿折腾,这样到老才不会后悔当年没有活成自己喜欢的样子,没有从事喜欢的事业,没有与喜欢的人在一起,过了窝囊而敷衍的一生。不会有人为你的选择承担后果,你的人生,幸或不幸,只取决于你自己。
文章摘自小野《自律力》