对生活很不满，有时候是因为我们有一些多余的烦忧，让我们不自觉地花了额外的心思和时间，牺牲了欢乐和平静来思考解决的方法。烦恼是个小偷，让我们活得更疲惫。
我们常常在事情刚发生的时候就开始担心，有时候甚至在事情还未发生的时候就已经吃不好睡不稳。担心事情的发展趋势，担忧这件事情对自己的影响，烦心要怎么未雨绸缪或者及时补救，害怕事情的结果会很糟糕。于是日思夜想，白天垂头丧气地照常生活和工作，晚上不是失眠就是做恶梦，几天下来，人都瘦了一圈，但这样的忧思并没有带来实质的帮助，反而让我们更加疲倦。
烦恼，就像一个小偷，无声无息地潜入我们的大脑，把我们的生理和心理都弄得乱七八糟之后，堂而皇之地拿走了我们原本就不多的时间和快乐，打破了原有的平静，然后带着战利品愉快地离去，让我们哀叹损失惨重。
其实，我们思考，是为了更好地活着。但是过度地思考，就会成为庸人自扰，找来烦恼这个狡猾的小偷。生活已经够累的了，我们没必要给自己找罪受，试着放松心情，让一切顺其自然，保持适当地警惕，但不让自己过于忧心忡忡。
烦恼是个小偷，我们就要给自己更多的时间和空间享受生活的美好。适度思考，减少那些多余烦恼的侵扰，还生活一份清静和自在吧。