为什么读了鸡汤，精神两三天，接下来又蔫了？

为什么读了鸡汤，精神两三天，接下来又蔫了？

作者：谷润良

　　最近，不断有读者向我表达这么一个困惑，大意是，为什么读了励志鸡汤，精神两三天，接下来又蔫了？依然迷茫，依然无所适从。那么，我就专门写篇文章，讲讲自己的看法。传道解惑不敢当，但或许可供你参考一二。

　　首先，确定自己的兴趣点，找到自己喜欢做的事情。

　　如果你是一个方向明晰的人，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，这点可以略过不看。问题是，这世上有一些人其实不知道自己喜欢什么，这是很多人迷茫的根源，也是读了励志鸡汤依然无效的原因。你不知道自己喜欢做什么，脑海中没有一个目标，那么，纵使读完这世间所有的鸡汤，依然没有用，就像你开车奔赴远方，加满了油，不知道远方在哪儿，那你只能踟蹰不前。

　　如何确定自己的兴趣点？多多尝试，多多做事，别怕犯错。在《像我这样笨拙地生活》中，作家廖一梅提出过一种“试错”的人生观，具体而言就是，当你不明白自己的兴趣点，当你不知道自己的人生路应该怎么走的时候，就多走走，这条路不行，换另外一条，另一条不行，再换一条，到最后，试错试多了，你总会试对的。

　　听起来，这种方法特别笨拙，效率特别低，尤其是在当今这个什么都讲究快的时代，每个人都想走捷径都想要“成功宝典”的氛围里，更加行不通。其实不然。怎么说呢，纵使你尝试了十件事，选择了十条路，依然没找到自己的兴趣点，那又怎样？你的尝试，你的选择，归根结底都是一种阅历，在你的人生里沉淀了下来，对日后的生活定将有所裨益，即使没有在具体的事情上帮助到你，对你的精神，对你的意志，都是一种锤炼。再说，找寻自己的兴趣点，远远不需要那么久，或许你做的第一件事，走的第一条路，你就爱上了也说不定。

　　关键是，你要去做事，步子要迈出去。是的，纵使确定自己的兴趣点，也要做个果敢的行动派，打个不太恰当的例子，最近大家都在追韩剧《太阳的后裔》，你不打开看一下，永远不知道自己喜欢不喜欢。

　　如果你找到了自己的兴趣点，并将它发展为一种职业，甚至一项事业，那么，恭喜你，你是一个幸运的人，一个幸福的人，是的，这世上再没有比把工作和爱好结合起来更幸福的事了。但或许，大部分人都没那么幸运，都不喜欢自己的工作，那么，你就在业余多多培养自己的爱好，有了一种或几种爱好的陶冶，你工作起来也不至那么焦躁，乃至厌恶了。

　　兴趣是最好的鸡汤，找到它，喝下它，滋补你的人生。

　　其次，制定计划，按部就班做自己喜欢的事。

　　村上春树有句名言，在网络上广为传颂——喜欢自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。后半句毋庸置疑，至于前半句，我持怀疑态度。喜欢是一回事，坚持是另一回事，喜欢的事，你并不一定能坚持做下去，事实上，大多数人都坚持不下去，这世上多的是三天打鱼两天晒网的人。

　　就像你喜欢跑步，因为工作的原因，因为家庭的原因，因为心情的原因，因为各种各样的原因，一年到头也没有跑过几次，但你内心里还是喜欢跑的，只是没有坚持而已。新概念作文大赛举办至今，每一年都有那么多的获奖者，为什么现在提起代表性作家，大家想起的还是韩寒、郭敬明、张悦然等少数的几个？因为他们坚持了下来，笔耕不辍，对于那些没有坚持下来的人，你能否定他们对文学的喜欢吗？不能。

　　所以，喜欢并不能说明什么，喜欢本身并不能起到多大的作用。喜欢一件事，还要想想怎么坚持做下去，坚持是需要策略的。

　　这个策略是什么？就是制定计划，按部就班地往下走。现在很多人不是都喜欢写年度计划么？譬如去西藏旅行一次啊，譬如考取英语四六级啊，譬如出一本书啊，等等。有些人还喜欢写日常安排，条清缕析到一如中学时期的课程表，几点到几点做这个，几点到几点做那个，之类。你可以选择写下来，也可以不写，做到心中有数就够了。只是，有一点你需要明确，不管是年度计划还是日常安排，尤其是后者，不要太过苛求，要学会灵活变通。比如你原计划晚上八点健身，但因为临时有事要推迟到八点半，甚至第二天，你不要因此焦虑，觉得完美的计划被打乱了，从而影响以后的计划。切记，这世上没有任何一件事情可以做到尽善尽美，我们只能做到尽力。

　　一旦你坚持了一段时间，有人说这个一段时间是21天，我看不一定，也许有人是21天，也许有人是31天，更有人也许91天，总之，一段时间后，你就会养成一种习惯，从而使这种坚持变得自然而然，想半途而废都有点难。每到要做事的那个点儿，便会有一种类似生物钟的东西在你心里敲响，你不做就焦虑难安，食不下咽，精神空虚，亟待填补。而你做了呢，就会神清气爽，吃嘛嘛香。

　　喜欢一件事，并能坚持做下去，你已经成功了一大半。

　　再次，找到组织，和战友并肩往前走。

　　杨熹文有篇文章叫《去接近一个充满正能量的人》，说得特别在理。环境对一个人的影响不容小觑，你活在一个积极向上的氛围中，周遭都是充满正能量的人，你自然而然会受到影响，别人都很勤奋，只有你一个人懒散，这种懒散就会变成一种耻辱，无形中鞭策着你做出改变。相反，如果你周围都是混吃等死的人，那么，久而久之，你就会觉得混吃等死理所当然。

　　同理，说到坚持，你最好能找到组织，和组织里的战友们并肩往前走。如果你喜欢跑步，那不妨加一下小区附近的跑步群，和群里的小伙伴们互相监督，他起迟了，你叫他一下，你晚到了，他给你打一个电话；如果你喜欢苗条的身材，立志减肥，那不妨从身边的朋友、同事，乃至闺蜜中找起，大家一起节食、运动、锻炼，做彼此的榜样。找到组织，长此以往，不仅有利于你更好地坚持下去，而且，你还能感受到一种并肩作战的快乐。

　　十一二岁的时候，我就明确感应到自己喜欢写作，但十多年过去了，我并未把这个喜欢很好地坚持下来，写作一直断断续续。直到最近被拉进一个写作群，里面驻扎着各种勤奋的大神，各种拼，有的人出了好几本书了，依然坚持每天写作，有的人一边写杂志专栏，一边写公号文章，一天写十个小时写到颈椎疼，还是坚持，耳濡目染，我开始有意识地勤奋起来。因为大家都在坚持，你不坚持，就会成为一种尴尬的存在，那种火烧眉毛的逼迫感，特别强烈。

　　你不逼自己一把，永远不知道自己几斤几两，都说人的潜力是无限的，而生命是有限的，你还不赶紧挖掘？而找到组织，你就找到了一个渠道，找到了一把挖掘的铁锹。

　　最后，每个人的一生，都要自己摸索前行。没有普世的《人生成功法则》，鸡汤只能滋补，不能治病。你之所以读了励志鸡汤，精神两三天，接下来就蔫了，是因为你犯了懒惰这种病。你听过再多道理，自己不去身体力行，就永远过不好这一生。

　　我们这一代年轻人，惰性似乎是根深蒂固的。因为是独生子女，在家里，衣来伸手饭来张口，在学校里，一天到晚等着老师灌输，步入社会了，父母离得远，老师不在身边，很多朋友也分隔两地，遇上问题开始迷茫了，手足无措了，读点鸡汤就想着一步登天一蹴而就，最好化身孙悟空，一个筋斗翻到目的地，九九八十一难，一难也不想遇上。

　　可是啊，社会很残酷，也很公平，你想要取得成功，就要学会努力，你想要看到光明，就要摸索前行。上路吧，你读尽世间所有鸡汤，也不及自己用行动煲一碗鸡汤。