焦虑本应该这样4招治愈，我找回了我最真实的模样
作者：admin 发表于2022-01-27 14:43 阅读(1)
焦虑本应该这样4招治愈，我找回了我最真实的模样
熙孖 心念懂你
现代人有太多的焦虑，知识焦虑，金钱焦虑，衰老的焦虑等等。
最近新冠疫情的发生，还有了病毒焦虑。
是的，世界变化太快了， 人是有惰性的，总想要以不变去应万变。
安全感不够，自我把控力不足，所以产生焦虑。
内心没有靠山，没有谱，不了解自己，前路茫茫，总担心掉队。
中岛敦在《山月记》中说道：因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。
活在往昔的悲伤和对未来的恐惧中，不知不觉毁了当下的幸福。
正确的姿势是，“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。
在以往的面谈中，发现好多人晚上睡不着觉，因为心中有那些解不开的小疙瘩。
晚上想想千条路，早上醒来走老路。
01 梦想有毒
有位同学高考复读3年了，每次模拟考成绩总是在北大清华旁边徘徊，可是一上考场就直接晕倒。
晕倒了一次又一次，第三年复读，幸运的保送到一本院校。
提起高考，那就是他永生跨不过的坎。
人啊，很容易紧张，想要放松却难上很多倍。
所以今天来跟大家讲讲怎么去除心毒，去除焦虑。
当许多人说着你要有梦想，其实做梦很容易，但是消除这些虚幻的东西非常的难。
有一个画面是在赶驴，在驴的面前弄个胡萝卜，它又够不着就老看着，然后就往前走。
总是眼高手低求不得，所以现实和未来之间会有很大的距离，渐渐的觉得痛，觉得不愿意动。
“被现实摁在地上摩擦久了”，他觉得自己的努力已经是无济于事了。
越焦虑越痛苦越没钱，他就越想要解脱，所以很多人不满现状，却总是幻想着一夜暴富。
我们谈谈一夜暴富，真的能幸福吗？真的可以让你拥有幸福感吗？
其实幸福感只在你获奖的那几天，过后幸福感会迅速的回落。
还会非常焦虑，唉呀，身边找我借钱的人特别多，你看大衣哥他一红多少人去他家里拍？
2002年圣诞夜，美国西弗吉尼亚州的惠特克被超级大奖砸中，揽获强力球3.14亿美元大奖。
在此之前，惠特克是一个建筑承包商，生活小康，家庭幸福，夫妻恩爱。
惠特克并不热衷彩票，当时只是因为过圣诞节，心血来潮买了100美元的强力球，没想到命运由此改变。
原本兢兢业业的他开始出入脱衣舞俱乐部和赌场，一晚豪掷几十万，一年就花掉了两三亿。