除了自己，没人能分担你的痛

除了自己，没人能分担你的痛

文：素手纤云

　　01

　　黄昏，有风有余温。

　　我路过清华桥时，看到有个女人哭着撕扯身上的衣服，并不停狠抽自已的脸。

　　我愕然，不知发生了什么？

　　却逐渐从她身边不停劝解的人口中听出，两口子吵架，情绪失控，男人负气而去，受了委屈的她捶胸顿足，折磨自己。

　　心里很难过，为她的自虐方式，放大痛苦，力图搏取他人的怜悯与关注。

　　愚蠢。

　　想必惹她生气的男人根本不在意她的难过。

　　而这种自虐，让她不经意间又伤害了自己第二次。

　　就像那篇寓言：“一只受伤的猴子，见到一个人就把伤口揭开给人看，换来怜悯，最后却死了，因为它不停揭开的伤口根本无法愈合，导致感染死去。”

　　是不是很可悲？

　　当然。

　　02

　　这种傻女人，世间还真的不少。

　　肖是一个性格非常强势的女人。

　　结婚后，她习惯将所有的家务与责任都揽在身上，把希望都放在老公的事业与儿子的学业上。只是希望越大，失望也越大。

　　也或许应了马太效应，妻子越强，老公就越弱。他在仕途连续受措后，萎靡不振。肖恨铁不成钢，整天牢骚满腹，儿子也在冷漠的环境里开始叛逆，逃课，早恋，成绩也不好。

　　肖不停地跟身边人抱怨，说自己有个不上进的老公，还有一个叛逆的儿子。这一生全被这两个男人毁了。当然每和别人诉说一次，她的内心就会崩溃一次，坏情绪像锁链似的一环扣一环。

　　她开始失眠、情绪失控，生活看不到希望。

　　过了这样一段自我折磨的日子后，她觉得时时想自杀，因为身边人的规劝没有一个能令她解脱出来。

　　不得已找到了当心理医生的同学。

　　同学告诉她：“别想那么多，要看到对方的优点，学会将情绪转移，一切都会变得美好起来。”

　　慢慢地，她刻意地不去关注老公和儿子，却发现他们反而比过去好了许多，偶尔也会主动关心她。

　　冰冷一旦解冻，温度自然回升。

　　家像个正常的家了，老公开始热衷做饭，她才发现那个在自己眼里一事无成的男人竟然做得一手好菜，而纯良的天性也在孩子身上显现出来。

　　她感慨，聪明的女人，在最坏的时侯要懂得笑，哭得出，才不会乱了方寸。

　　很多人就是这样，受伤时像个祥林嫂，渴望别人理解，唏嘘来安慰受伤的心灵，却忘了这世间的所有痛苦，只能自己承受化解。

　　无论伤口痊愈或溃烂，力做一个最真实的自己，莫执念，才能放过一切。

　　03

　　比起肖，小江来得幸运一些。

　　和肖的强势相反，小江娇气依赖，做事又随性而为。

　　她喜欢和最亲近的人撒赖，并以此达到一些目的。某次两个人发生争吵后，她跑出去淋了雨发了烧，在接受治疗的过程中，还赌气拨掉了吊水的针头，她希望此举动能换来老公的在意、心疼。

　　却不料他却吩咐医生重新给她扎针，让她好好记住这种痛。

　　她大哭。

　　他正色说：“我想分担你所有的痛，但唯有你身体的痛我无能为力，与其未来你学不会照顾自己，动不动就瞎折腾，倒不如这次让你接受教训，好好记住这场病。”

　　很多时候，我们喜欢将脆弱无限大地放大给爱自己的人，以索取安慰和保护，甚至不惜自虐，就像小江的注意力根本不在自已的痛苦上，只在意爱人对她的反映。

　　其实不然，不爱自已的人未必别人就非要爱你。

　　我一直记得并喜欢刘若英的《幸福就是》：“懂得爱自己才更加辽阔，幸福是让爱能海阔天空。”

　　04

　　重读闫红的那本《从尊敬一事无成的自己开始》。

　　里面有一段，记录萧红弥留之际时写道：“平生遭尽白眼，身先死，不甘，不甘，她心灵里的寒逼出来，灵魂终于孤单单徘徊于天地。”

　　是的，萧红这一生，不够决绝，不够果断，老想着贴上去，拖延着，贪恋泥沼里的温暖，不肯孤立无援地站在天地之间。

　　永远“含垢而生”。

　　她既没有张幼仪“要么忍、要么死、要么滚”的决断杀伐。

　　也不没有林徵因在感情里游刃有余的知性豁达。

　　没有杨绛一生历尽颠沛流离后的清朗平和。

　　更没有张爱玲最后放手时散尽30万金还复来的自由洒脱。

　　她注定是一个悲剧，不止情路不顺，就连活着都失去了尊严。

　　死都不明白：内心强大的女人无论怎样都会好好活着。而不是以屈辱的方式匍匐在地，将自已的痛苦展示给别人欣赏。

　　却不知。

　　一生尽，那些廉价的同情剩下的全是叹气和疮夷。

　　05

　　张德芬写过：“一个女性内心的感知力、直觉、以及与人的连接感是最重要的资源与特质。”

　　那么，当一个人开始自爱，不再放大悲哀，命运会自动敞开大门。

　　幸福，有时就这么奇怪，“不好”可能是催命符，但当你努力了，它就变成了一种催化剂，而决定权取决于自己。

　　因为，真正的痛苦，没人能与你分担，只能把它从一个肩换到另一个肩。

　　自爱，沉稳，而后去爱人。