心静与心境
要抗拒诱惑、抗拒浮躁，唯一的就是要做到心静。心静了，心境就能明镜，就能豁达。
心静，是一种修养，是一种淡泊，是一种学问，是一种定力，心静了，犹如心入清风，让这些不快随风飘散，才能滤尽杂尘，才能为心境创造一个明亮的天地，心境就会纯净起来，心境就会充满阳光，心境就会被无忧所占据，就会充满幸福感，就会没有那种怨天尤人的负累感，更不会有那种嫉妒的阴暗感，就会做到儒学的拿得起、道学的放得下、佛学的看得开，就会最终进入禅境的境况，就会悟出很多在浮躁时不曾有的：儒为表，道为骨，佛为心，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活。
心境有多静，思考就会有多远，尤其是在当下，世风是那么的浮躁，生活节奏是那么的快，压力是那么的大，仿佛每个生活在其中的人，都象陀螺一般不停的转动，想停下来歇歇，但总感到仿佛有个鞭子在不停地抽打，不由得你不转动，逼迫你去适应快节奏的生活，逼迫你去顶起压力，逼迫你去抗拒浮躁，逼迫你去寻找那份难得的心静，逼迫你去利用有限的暇余时间来让自己静一静。
余暇，善于打开心境，善于打扫心尘，善于调整心态，善于理顺心绪，善于自控情绪，善于充电，善于补钙，善于思考自己，善于冷却自己，善于找准安慰人生和慰籍心灵的良药，沏一杯清茶，听一听音乐，或静静地赏读一部小说，或静静地散步，把身心浸泡在沉静里。
世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。一个人，只要善于坚守住心灵深处的那份纯粹的心静，就不会被浮躁的世风所迷惑所左右，就能一心一意地坚守心灵的执着，就能地尽心尽力地履行自己的从业职责，就能安心地倾情于自己的职业，就能悦心工作，就能问心无愧地度过每一天，就能慰籍人生，就能滋养心灵，就能令心境清明春风荡漾，就能安心追寻吻合心灵所需的充实的精神生活，就能真正进入大度从容解百忧的人生最高的淡然境界。