活出和谐的自我

活出和谐的自我

人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。生活永远是那么忙碌，不光有应对不完的问题，还有那些内心复杂的情绪，有坚硬的固执，也有脆弱的悲情，有人说人生很复杂，冷漠与宽恕并存，计较与谅解同在，生活的向前也就成了一种内心氛围的调节。
　　
　　每一天的生活，也就成了每一天的思考，在那些经历的痛苦中，学会反省，在那些生活的压力下，能够再一次地振作，就算给心地一份空间，包容这纠纠缠缠的生活，和历练自己观察生活的豁达与能力，每个人都有不同的人生方式，但却有相同的人生阅历，不要在烦恼中咬牙切齿，要在烦恼中突破和开阔。
　　
　　夜深人静之时，不妨反问一下自心，为何自己的眼里有那么多看不惯的人，心里有那么多想不通的事，对生活有那么多的不满意，为何自己饱受那么多孤独、失落、烦躁、焦虑、疲惫等等烦恼的折磨，到底，是我们在挑剔生活的诸多缺憾，还是生活一直在挑剔我们如此顽固，在自我的偏执里把自己的人生活得如此疲惫。
　　
　　生活把那么多的事情，逐一在我们的人生旅程里铺陈而开，并让我们从中体会到各种或痛苦、或欢愉、或落寞、或欣然的感受，我们是否能够透过这些感受，去思考并探寻种种经历的意义所在？人生最大的失误，就是错把那些种种感受当成真实，因而错会生活的用心，我们更多的是把生活的提醒误读为生活的折磨。
　　
　　不要太在意自己感受到了什么，需要去观察自己是用的什么心在面对世事。勇敢而坦然地正视自己的内心，去找到那些真正令自己产生痛苦的根源，狭隘也罢，偏执也罢，怯弱也罢，在它们面前，坦荡远胜过掩饰，能够面对，才能够去突破。
　　
　　人生从来就不是一场简单的输赢，不是在那些追逐中活成一场心力交瘁，而在于能够化解那些生活的矛盾，活成人生和谐的自我。这世界怎么样，一份好心态也从来就不会输掉什么，生活是友好真诚地面对自己，而不是为难自己，就算经历再多的痛苦，活的是领悟，人生的启迪，也不是和悲伤同归于尽。我们都在说人生是一种自我的拯救，和谐的自我，感恩的自我，善待的自我，利他的自我，才是人生真正的晴空。
　　
　　文|延参法师