在哪里纠缠，就在哪里放下

在哪里纠缠，就在哪里放下

人生的这趟百味杂陈的岁月，总是在悲喜之间游离，生活的向前，总是在这活泼和多元中起伏不定，每个人也都开启了一种对人生的思考模式，由于不同的心态，也就呈现了不同的滋味，有的成了疲惫不堪，有的成就了人生的耐人寻味，烦恼对于生活来说，也就成了一种伴随，若即若离。
　　
　　人生向前，多少辛苦不必说，要是再被烦恼拖累，那真是又多扛了几百斤，既然生活已经不容易，何必自己再跟自己过不去？日子怎么过，轻省着过，学着把心头的那些额外负荷，替换成心地的宽阔。
　　
　　每个人在生活里奔波，也是在人间的烟火里穿行，高高低低，曲曲折折，世事的纷扰，更是让生活凭添许多的困扰与牵累。没有人能帮助自己找到一种平静安和的生活，人生是一场风波里的自我拯救，一份豁达，足以支撑人生走向宽广与明朗，哪怕曾经伤痕累累，能够在痛定思痛后突围自我的固执，构建一种崭新的心地氛围，那么所有的烦恼，最后都是成就了生命的一种廓然和通达。
　　
　　活着总是这样，那些曾经的纠结，走着走着就烟消云散了；那些耿耿于怀的怨尤，多少年后也变成茶余饭后的笑谈了，生命里总是会有些一波三折的故事，经历过的烦恼在回味中不过是风轻云淡，早知道今日忘得容易，当初就不应该把纠缠重重背起。这生活啊，还真得拎得清哩。
　　
　　烦恼从来不是来自任何的外境或他人，烦恼更多的来自于自我坚固的成见，来自心底深处的懦弱，来自缺乏内省的执着，而每一次烦恼的出现，又何尝不是呈现出一个真实而陌生的自己，更是生活给予的婉转提醒，在哪里纠缠，就在哪里放下；在哪里悲观，就在哪里昂扬；在哪里困惑，就在哪里思索。人生在世，苦乐得失，百转千回，堪得破，放得过，一场沉浮悲欢中的突围与超脱。
　　
　　尘世这一场经过，所有的颠倒，都是有一个“我”的存在，烦烦恼恼皆因我，是是非非起分别，那些对外缘的追逐，总是要满足自我的固执和狭隘，越计较越复杂，越苛求越困扰，最后买单的总是自己的生活质量，别埋怨烦恼纠缠太久，要观照的是自己撒手的速度，能忘快忘，能放快放。
　　
　　生活的质量，从来不在拥有多少，恰恰在于自己的内心能放下多少。尘劳并不能困住谁，向外的追逐能让自己的生命更加沉重，既然注定是天地间的一个匆匆过客，那么就活回一个过客的轻松与安然，心放平，手放空，心若不争，与谁为敌；心若不求，何来牢笼；心若不执，万里长空。
　　
　　风也罢，雨也罢，从来都不是对谁的摧残，压根都是生活送给自己的一种对心地的砥砺。苦与乐都是生活的内涵，用一份理解和尊重去接纳生活里所有的波折，更要用一种包容和领悟去诠释人生的方向，人生活的不是烦恼复烦恼的扩散和延续，而是心地宽阔更宽阔的伸展和开拓。
　　
　　人生过往，总是在经历这些世事的喧嚣、故事的悲喜，需要拿出对生命的信念去投入，更需要凝聚那些生命的力量去坚持，生活与烦恼，是一种彼此的成全，而不是互相的差评，面对什么样的故事并不重要，重要的是自己收获了生活的雕琢，活出了对生命的积极，学会感谢生活中的那些满面欢喜，学会理解生活中的那些泪流满面，更要学会尊重一次又一次坚强的自己，让自己活在这个世界间，不妨做一个烦恼吓不死的宝宝。
　　
　　文|延参法师