爱护身体，尊重生命，把健康放在首位

爱护身体，尊重生命，把健康放在首位

我的一位朋友，因在网上开店，必须每天静候在电脑前，常常深夜两点才休息，一天仅睡四五个小时。这种高强度的工作让他落下不少病，眼疲劳、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等。
　　
　　我们要懂得尊重自己的生命。生命像一根有限度的橡皮筋，不可过度改变它的长度和宽度；生命也像大自然一样，有它特有的规律，违背和肆意破坏这个规律都将受到惩罚。
　　
　　年轻时，我们总拿青春作筹码，追逐人生所谓的重要东西，殊不知我们的执着和幼稚，却在一点点耗费生命的资源。身体是源头活水，爱惜它，则可延长生命；身体亦像庖丁手中的那把刀，科学合理地使用，虽解千牛亦不受损。
　　
　　2011年10月，苹果公司年仅56岁的总裁乔布斯去世。苹果公司原有3位创始人，韦恩、乔布斯和沃兹尼克，但是韦恩早在1976年就退出了苹果公司。大家都认为韦恩是“目光短浅”的人，他放弃了巨额的财富太可惜。但当乔布斯因积劳成疾英年早逝后，77岁的韦恩也终于揭开了谜底，他说：“我坚信当年离开苹果公司是一个正确的决定。我知道，乔布斯拥有超绝的智慧，但也是真正的工作狂，像旋风一样，这样对事业很好，但对身体很不好。如果我当年留在苹果，巨大的工作强度可能会令我没命活到现在。”
　　
　　原来，韦恩不想过度使用生命来换取财富，他是尊重生命的。
　　
　　面对财富等种种诱惑，我们应多一份坦然，该放手时且放手。透支生命，其实是短视行为。
　　
　　为了生活得更有质量，请把健康与生命放在首位。