你的生活,由你呈现
发表于2017-09-19 18:38 阅读(1)
你的生活,由你呈现
你的生活缺少美好、温馨、幸福感,那么,在这过程之中,你是以怎样的方式生活的?以怎样的方式让生活呈现的?如果你总是感觉生活让你失望,那想想看,是生活让你失望,还是你让生活失望呢?
朋友来家中作客,我正播放着五韵音乐,他听了一会儿,突然说:“照临老师,这音乐,我好熟悉啊!您送我的五韵音乐中也有,只是,有些不同,你这里听,感觉比我那里好听多了。更有韵味,让人身临其境。难道是心理作用?”
“还是,你把好音乐留着自己听,给我的没有你的好?”他开玩笑地说。
我笑笑:“音乐是一样的,只是,可能你那边的音乐呈现方式和方法不太好罢了。我来给你演示不同之处。”
接着,我把另一组普通音箱接到播放设备上,播放同一首曲子。“听到不同了吗?”我问。
“确实不同,这样听起来就跟我那边听到的一样了。”他说。
我又反复几次在不同设备上切换了几次,让他感受不同。
“真的啊!你给我这样一演示,就能感觉到明显的不同。这样看来,我自己那边听五韵音乐,不是错过了太多美好?”
“好的音乐,要有好的设备去呈现,这就如一首好的歌曲,需要有好的歌手演唱一样。”
事实上,我们的生活也是如此。生活本就是美好的,充满美好。如果我们不能有好的身心状态去呈现,就自然感受到的生活是一片灰暗无趣失色。
比如,同样是这个世界,同样有眼睛,狗看到的世界是黑白的,只有人类看到的世界是异彩纷呈的。比如,同样的世界,同样的味道,人只能嗅到极少的气味细节,而狗却能嗅到人类无法想象的气味细节,获得丰富的信息。
你发现,我们最终感受到一个怎样的世界,取决于我们的感知呈现能力和方式。
太多时候,同样的环境,同样的条件,但是不同的人却感知到完全不同的世界。大家同处一个公司,有的人能积极快乐地工作,收获不断;有的人却感受到压抑、压力、不愉快,抱怨不断,与一次次好机会无缘。同样的条件下,男女双双组成家庭,有的夫妻幸福美满,生活愉悦,而有的人却过得灰心丧气,怨气冲天,惨淡不堪。
太多这样的例子向我们显示着一个道理:生活本身是美好的,最终过出什么样的生活来,取决于,我们以怎样的状态去生活。也就是说,生活本自美好,我们需要以好的身心状态,好的方式方法去把它呈现出来。
但是,想想我们自己,如果你的生活不太美好,那是不是该反省自己对待生活的方式呢?该反省一下自己总是以怎样的方式方法,以怎样的身心状态去呈现生活的呢?
想想看,当你与他人,与伴侣发生矛盾的时候,你是以怎样的方式呈现这个过程的呢?是美好的方式,还是不好的方式?
你的生活缺少温馨、幸福感,那么,在这过程之中,你是以怎样的方式生活的?以怎样的方式让生活呈现的?
问问自己:
你打扫卫生,使自己的家呈现出整洁美好了吗?你在家烧饭、在家吃饭,使自己的家呈现出温暖的烟火气息了吗?你每天作息规律,使自己的时间呈现主动把握了吗?你每天饮食注意健康,使自己的生活呈现健康了吗?你每天关爱自己的爱人,使你们的感情呈现温暖了吗?你每天尊重、信任你的爱人,使你们的关系呈现包容、和睦、幸福了吗?你每天真心关爱你的孩子,而不总是要求他按你的意思去做这做那,使你们的亲子关系呈现出亲爱、尊重、引导、和乐了吗?你每天努力学习成长,为自己充电,使自己呈现出时刻准备着,不错过任何机会的状态吗?你每天关注自己的身心健康,使自己的内外都呈现出和平、愉悦、正能量的状态吗?……如果你总是感觉生活让你失望,那想想看,是生活让你失望,还是你让生活失望呢?
所以,做一个积极美好生活着的人吧!唯有如此,你所期望的美好生活,才能慢慢呈现。
从现在开始美好地生活,就如你已经拥有美好的生活一样;从现在开始,在现有的条件下,幸福地生活,就如你已经拥有幸福的生活一样。
不要说,你现在的条件使你无法美好地生活!没有这个,缺少那个!事实上,任何条件下,生活永远都可以找到美好的一面,只要你愿意去找到这个平衡点,把生活美好的这一面呈现出来。就如,再阴暗的天气,也会有光明,即使那光明少了些,但你依然可以尽可能地,让这点光明照亮你的生活。