生活不必繁索，但要精致，如炒菜时加入某道食材就有画龙点睛的效果。
生活只需简单，且不单调，如煲汤中食材的种类决定了营养的丰富。
生活如烹调有色、有香、有味、还不乏一种悦目的形态。烹调也如生活用心、用情、用爱烩制人生的饕餮盛宴。
三餐之烹调连接了生活，烹调了岁月，烹调了人生。
烹调之精彩，精彩之生活，爱之生活，爱之烹调。