生命的强度
不久前参加了校方组织的心理培训，随着两组有关生命的短片回放，心也随之变得沉重。
四年前，5月12日下午14点28分，一场强震撼动了大半个中国，也震碎了数万的生命数万的梦。一张张无奈而惊恐的脸显露出人在自然灾害面前的无助与脆弱。然而，更多张写满坚毅与信念的脸也在用爱告诉受难的同胞：“血脉能创造奇迹，我们与你，生死不离！”随着一个又一个生命奇迹的诞生，生命的坚强也逐渐在人们面前展现。的确，只要生的信念不灭，生命就能创造奇迹。
然而，令人心痛的是，这世上每年仍有百万生命伴着“自杀”这个词语黯然陨落，而其中有相当一部分人竟然是大学生！正值青春年少，一朵鲜花还未完全绽放，就悄然凋零，那份凄凉怎不令人惋惜。虽然自杀动机不同，但无疑他们的生命都太脆弱，以至于经不起命运的一击。零落的青春碎片里或许含有单纯，但却找不到坚韧的成分。
其实，生命原本就是一个过程，死亡的结果是已知的。既然结果已知，那就不必急着奔向终点，如何认真走过生命的过程，才是人应该思索的问题。
想起一件小事：同在花房选花，一个中年妇女选中一支长满花骨朵儿的杏花，因为花能开得更长久；而一位小女孩却选择了花朵全部绽放的花枝，她的理由是，花儿开了才能展现它的美丽与意义。一朵花不能为了逃避风雨而怯于绽放，那么一个人也不该为逃避挫折而选择放弃。
生命的旅程从来不会一帆风顺，人一生中能留下深刻印象的反而是痛后快乐着的日子。人从来没有过不去的坎儿，除非那道坎儿挡住了心路、闭塞了希望、压碎了梦想。生命的陨落大多源于心灵的枯萎。只要心不死，一切皆有可能。
对于轻易放弃生命的人，与其说他们脆弱、对自己不负责任，倒不如说那是对生命的轻视。以为自己承受了世上无法承受的苦，忍受了刻骨铭心的痛，却不知这世上比自己不幸的人还很多。越是不幸，越是要与命运抗争，争得属于自己的一片天、一方土，这，才是生命的本质。
我曾感叹一位芭蕾舞者所承受的足尖痛苦，却意外听到她玩笑的回答：“痛，当然是痛，而且辛苦。可这世上做什么不苦？吃饭，还得让胃辛苦呢。”的确，要生活就得受累受苦，活着本来就是件辛苦事，但我们可以选择用不同的心态去面对。即使哪天真遇上了痛苦事，也要记得用时间去减轻痛苦。只有走过最崎岖的路再回首，才能看到身后山花烂漫。
要记得永远去爱。爱自己，爱那些爱你的人。爱，是生存的动力。无论富贵还是贫穷，无论博识还是无知，每个人都值得去爱，每个人都值得被爱。即使没有人关注自己也要记得：永远珍爱自己。因为这世上最懂你、最忠实于你的永远是自己。
要记得常怀感恩，永远不要因为“不够出息，愧对父母”而做傻事。对父母而言，只有你活着才是最大的孝顺。这世上的确有伟人，但在父母眼里，他们只是孩子。趁早告诉你的父母你的爱，并用心承诺：“我会永远对生命负责”。
要记得常去给予。不仅因为给永远比拿快乐，更因为一份小小的体贴与关注可以挽回一颗接近冰点的心。
用心去经营生命，微笑着生活。我们无法决定生存的环境，但生命的强度，我们可以选择……