罗杰斯：“你一生中唯一能做的事情就是成为你自己。”但是，成为“自己”到底又意味着什么？
一个人本来有区别于任何人的最重要的生命标志，这个标志就是“自己”。这个自己是人的本质，是一个个体与社会所形成的独特系统，是自然赋予个人的独特性，是环境派生出来的并融于环境的完美系统。一个人只有拥有了自己，他才可能成为自然中的一部分，社会中的一部分，他才是强大的、独立的、完善的，并且真正地能与自然界，能与社会融为一体，他才不会孤独。
而且，如果人成为自己，这个人就会不断地创造自己，实现自己，进而使这个人在这个过程中达到满足和成就。这个人的一生，才会沉浸在真正的成长的喜悦中。
但是，什么叫自己？孩子似乎从未在成人的身上得到过答案，却常常在成人身上找到的是喜悦之后的迷失、成功之后的失落、获得之后的恐惧、选择之后的挣扎，这一定不是正常的生命状态，但是在儿童那里找到了自我诞生、自我发展、自我形成、自我成长、自我实现的全部过程。
人生活的意义究竟是什么？这句话是否是真理，是否是人的本性所在，是否能成长成为一个人们普遍意义上认为的健康而和谐的人？——答案是肯定的。
实际上我们已经在这样成长中的少年人身上，看到马斯洛所描绘的那种健康人格品质的端倪：
一、他们能准确充分地认识现实；
二、他们表现出对自己、对别人以及对整个自然的最大的认可；
三、他们表现出自然、朴实和纯真的美德；
四、他们常常关注各种社会疑难问题，而不是他们自己；
五、他们具有喜欢独处和隐静的品质；
六、他们独立自主，不受文化和环境的约束；
七、他们呈现出一种清新不逊的鉴赏力；
八、他们较常感受到神秘和高峰体验；
九、他们较易具有一种全人类的同一性；
十、他们建立了仅与少数人深厚久远的人际关系；
十一、他们易于接受民主的价值观；
十二、他们具有很强的伦理观念；
十三、他们具有发展完善的、非敌意的幽默感；
十四、他们具有创造性；
十五、他们抵制文化适应。
使用马斯洛对健康人格的描述再合适不过了，但是这样的人格状态一定有一个起点，这个起点就在童年期，从刚刚开始有了自我意识开始。
如果童年期的自我不能形成，那么其后的一切发展都不复存在。这就让我们产生了一个想法，作为人，生存状态各不相同，但是，他一定能够达到一个最好的状态。一个真正意义上的人的状态，一个被称为人的标志的状态，而这一状态一定要回到童年，这是所有心理学家的共识，也是教育家的共识。
我们几乎能够看到0至18岁似乎伴随着人成长的过程，就是一个自我意识觉醒、自我概念形成、自我发现、自我形成、自我成长和自我实现的过程。
从婴儿一出生开始，儿童就在做一件事情：把自己的经验同外在的世界分离开。这个认识的过程似乎都是在为儿童形成自我的概念做准备。当一岁多，儿童对这一世界有了最浅显和最基本的认识时，自我就在儿童的心中开始了觉醒。婴儿在还没有开始说话的时候就已经发现了我跟你是不同的，他用“打”发出了他人生的第一个独立宣言。
再发展，语言出现了，他用“不”强化了他的独立宣言；紧接着，他用“我的”再一次大声宣布“我”要建构“我自己”。实际上在这个期间我们能够看到儿童同时也在发展他的时间、空间智能，发展他的各个器官，发展他的各种能力。但那一样不是在为“我”服务呢？
等到他达到三岁时，“我”就变得强大起来。他开始从意识形态形成自我，儿童为了确定自己开始在意志上同成人抗衡，毫不犹豫地果断地执行自己产生的每一个想法。这种反复的尝试能迅速地建构起儿童与环境的关系，儿童与人的关系，儿童与物的关系。这三者的关系派生出了儿童与自己的关系和儿童的心智状态。一旦儿童走上了形成自我的路，其后的路就走在了一条人性自然发展的道路上。
实际上，那个内在的自我从此就会引导孩子走向成长，这是人的天性。或者说人本身就蕴涵着自我成长的内在能量，这是自然的、天赋的。这种力量在童年期一旦形成就会固定在孩子的身上。而这种实现自我的倾向和需求，远比儿童因为遇到的痛苦而停止发展的驱力要强烈的多。