做最好的你自己，你从一出生就拥有了自己的人生主题，也就是带着特殊的使命。我们的使命决定了我们的取向，决定了我们善于做什么，不善于做什么。用第三只眼睛来看自己，找到我们所擅长的，找到我们的使命，找到我们内心的那一团火，从而使自己活得健康。
马斯洛需求层次原理讲到，我们每个人都有五大需求：我们需要通过自我认识、自我接受、自我肯定、自我呈现，从而达到自我实现的目的。
一个人有什么样的价值观就会有什么样的动机；有什么样的欲望就会有什么样的恐惧。所以，掌握一个人行事的动机是很重要的，它是我们决策的依据。
我们人性的盲点，习惯于熟视无睹。
每个人都有三方面的能力：思维能力、情感能力、行动能力。这三方面的能力都容易形成习惯，一旦形成习惯，就成了局限自己的框框。
当我们遭遇瓶颈时总是很困惑，别人的建议也不愿意听，慢慢地，路越走越难受，越走越泥泞，因而变得越来越自卑，内心也越来越封闭，路也就越走越艰难、漫长。
性格决定习惯，习惯决定你跟周围人的互动，从而决定你做事的效率。
除了性格，习惯还有另一个影响因素——心态。如果性格是横坐标的话，那么心态就是纵坐标，这两者决定了我们的生活层次。
如果找到了自己所擅长的，你做起事来就会游刃有余，就会很轻松。
1 加1 等于几？如果1 加1 用好了就等于无穷大！
人有三种智慧中心脑心腹：脑，以思想为原驱力，心，以感情为原驱力，腹，以行动为原驱力。