半年时间体验了比尔盖茨的生活习惯，原来你这么穷是有道理的

半年时间体验了比尔盖茨的生活习惯，原来你这么穷是有道理的

每个人都渴望成功，还有谁能比比尔·盖茨、扎克伯格、特斯拉创始人马斯克，这些缔造了自己商业帝国的成功人士更值得效仿呢？

这些人声称，他们能有今日的辉煌，都多亏了这些习惯。

这极大地引起了我的好奇心，所以我决定花费6个月的时间亲自尝试这些习惯。

看看我的生活都发生了什么变化吧?

人们都说，早起的鸟儿有虫吃。成功人士都不是夜猫子，他们会按时睡觉，然后早早起床。

过去，我存在习惯性熬夜的问题，哪怕是无聊的玩手机、打游戏、看小说，一定会在12点后入睡。

但是现在，我决定开始试验，每天设定闹钟，固定6点起床，提前一个小时开始处理工作或者学习。

一周时间结束，你会发现，一上午的工作学习效率比过去一天都高得多。

虽然开始的过程很艰难，但是三至五天，绝对就可以改变你的作息和生物钟。

很多成功人士都表示，他们每天都有运动习惯。

但是，大多数人都会像我一样，办完健身卡就开始松懈。把年卡变成了次卡，一个月最多去一次。现在，是时候改变自己了。

所以，给自己制定一个健身计划，这样能更加督促你养成好习惯。我开始了一周健身四次的计划表。最难的部分不是在健身房流汗运动，而是工作一天后去健身的路上，这时候打卡计划表就很重要了。

坚持，才能持之以恒。10天之后，你会发现，晚间的懒惰和劳累都消失了，身体也适应了运动习惯，体内毒素更快被代谢，睡眠质量提高，早起也不再困难。

碎片化时代，碎片化信息，所以每天让大脑做个瑜伽，可以迅速提高注意力。

我每天坚持冥想20分钟，分为两个部分来进行。第一次，早上冥想10分钟，第二次，晚上冥想10分钟。

冥想听起来很神秘，其实非常简单。只要下载一个冥想类App，播放大自然的声音，让思绪放松。冥想是一个帮助清理思绪的好方法。坚持两周，你就会发现，日常的紧张焦虑感减少了，能够更加清晰地理解工作、学习任务，比往常更容易应对问题和麻烦。

为了让自己从繁忙的工作、家庭事务中解放出来，最好的办法就是每周制定一个一周计划。现在应用市场有很多这种制定计划App。都做的非常棒。

刚开始，写完计划后，你可能会发现，怎么这么多待办事项，几乎不可能完成，但到一周结束后，你会发现，居然完成了很多，这其实比你想象中简单很多。

即便你没有按照计划全部完成，但是你会发现，制定计划后，你的生活工作都更加有条理，并且高效了很多。

现在大多数人的社交方式都是聊微信。你可以将微信上的朋友进行分组。第一组是能够帮助你成长的人，你就可以和谐相处，多多沟通，经常学习。第二组，就是容易对你产生负面影响的人，你可以选择删除或者屏蔽他。

为了结交新的朋友，你还可以多参加一些感兴趣的展览、活动之类的。你绝对猜不到，一天里能遇到多少与你有共同爱好的新朋友。这样，可以轻松帮你结交一些很不错的人。

勇敢地去社交，还能够提高自己的自信心。

如果你能够严格执行上面几项计划，那么，你会发现自己有了很多的空闲时间。这时，找一本有用的书，重拾学生时代的阅读习惯吧。

找一本自己喜欢的书很容易，但是我发现，成功人士读书大多数都是带有目的性的。因此，建议选择一些自传类

、励志书籍、历史书和专业文献类开始阅读。

上班路上、回家后、睡前、午饭时间，这些零散时间都能变成你的阅读时光。在健身的时候，也可以听一些有声读物。一个月后，你会发现，竟然能读完一至两本书了。这些书不光教会了你知识，更是扩展了视野。

极简生活的代表人物就是乔布斯和扎克伯格。乔布斯一生都在彻底执行极简主义，无论是他的生活还是他的产品都在传递这种生活方式。乔布斯一生信仰“少即是多”，并精准体现在他生活与工作的方方面面。他家里几乎没有装修和家具，也常只吃一种食物。扎克伯格的衣橱里挂满了数件浅灰色T恤与数件深灰色连帽衫，再无其他衣物。

因此，在穿衣方面，我开始体验“极简风格”。将所有的印花服饰都收起来，然后购入几件纯色的同款T恤，还有毛衣和裤子。在此之后，我不再每天花费时间去想要穿什么，还要考虑它们搭不搭，是不是顺应潮流。并且长远来看，我节约了大笔的置装经费。

真正那些聪明和成功的人，都很会控制他们的开支，不会在无用的物品上花钱。

我将自己每天的花费都记录在案，这样你就会发现，都在哪些事情上花钱了，也方便分析自己的真正收支状态。

通过记账，我还发现了两个小诀窍。

相比每天去采购，一次买一周的食物其实更便宜。另外，在购买大件物品或者昂贵商品的时候，我都会问问自己，它会帮我的生活变得更好吗？如果答案是肯定的，我就把它放在购物清单上，两周之后，如果我还想买，就直接购入。但是更多的时候都是，不到两周你就会改变想法了。

这项实验，让我在第一个月就节约了40%的开销，第二个月节约了60%。