如果你坚持不下去，请认真看完以下10条忠告！
【1】给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中,总会有寂寞、失落、沮丧的时候,这时给自己一点掌声,让自己战胜怯懦,使无畏的心更加的坚强,更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了,给自己一点掌声,不只是对自己寂寞灵魂的一种填充,更是对风雨人生的一种从容。相信自己,肯定自己,做自己。
【2】命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。失败者说命不好，心里后悔当初没尽力;成功者说，是命好，心里却清楚付出的代价。命运，不是什么神秘的力量，而是自我的花开出的果。你如何选择，命运就如何发生。想要知道费了多少心，只需看树上挂了多少果实。人生，越努力，越幸运。
【3】有两种东西让人迷失:一是谎言，二是欲望。有两种东西让人沉醉:一是酒精，二是名声。有两种东西把人束缚:一是物质，二是爱情。有两种东西让人觉醒:一是真理，二是苦痛。有两种东西让人改变:一是时间，二是苦难。有两种东西让人释怀:一是智慧，二是心态。
【4】一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时;一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时;一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时;情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时;夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。--网摘，一起传递正能量，喜欢请关注。
【5】越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
【6】如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己:容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己:命是失败者的借口;运是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。
【7】你喜欢目标，方法就越来越多;你喜欢放弃，借口就越来越多;你喜欢感恩，顺利就越来越多;你喜欢抱怨，烦恼就越来越多;你喜欢拼搏，成功就越来越多;喜欢逃避，失败就越来越多;喜欢分享，朋友就越来越多;喜欢独占，孤独就越来越多。一起勉励!传递正能量，喜欢请关注。
【8】不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了，理解你的人，不需要解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。
【9】如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己:容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己:命是失败者的借口;运是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。
【10】放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，如果你也觉得自己该努力了的话。