缓解人生焦虑的20条经验
01、除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
02、真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
03、便宜莫贪，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价。
04、太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺;太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
05、没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。
06、你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。
07、一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。
08、出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
09、成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
10、分开的时候一定要用力告别，因为说再见，也许真的是再也不见。
11、所有你此刻觉得不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。
12、耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
13、看破不说破，知人不评人，知理不争论。
15、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
16、最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
17、婚姻不是劫富济贫，女人一定要经济独立。男人对你再好，自己有那才是真的有。
18、不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
19、无论是工作，生活，还是婚姻，不要去攀比嫉妒，没有对比就没有伤害。一生很长，疲惫、烦躁、失望都会有，看清真相后，请依然热爱生活。
20、最后一个道理其实是悖论，就是无论你听过再多的道理，当你没有经历过一些事情或者心智没有达到这个境界的时候，你是不会理解这个道理的。
但愿，你的每一步都走得踏实，有力，不后悔。