断舍离——通向自由的26个丢弃

断舍离——通向自由的26个丢弃

● 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。

● 选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”。

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从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

通向自由的26个丢弃

阶段一 物质和金钱

1、丢掉视线里的“噪音”。

Simple and Creative Life.

不要允许微小的视线阻挡物存在。

2、丢掉现在不用的东西。

Beauty of Nothing.

与物品告别，也是同过去的自己告别。

3、丢掉“储存”的概念。

Going Minimum.

以利用“外部仓库”的方式思考。

4、丢掉舍不得拿出来的习惯。

Pay Forward.

把东西让给更加需要的人。

5、丢掉零线包。

A Little Makes a Big Loss.

比起下定决心的大额消费，不知不觉中的小额消费更可怕。

6、丢掉冲动购物。

Listen to Your Soul.

只买从心底喜欢的东西。

7、丢掉说“随便”的坏习惯。

You are What You Buy.

不是要节约，而是要选择。

8、丢掉附属品。

Natural Beauty.

比起去选择，不如惯用标准装备。

9、丢掉“提高生活水平”的想法。

Minimum Life Cost.

从金钱中解放感性的自由。

10、丢掉服装的选项。

Find Your Best Fit.

定好自己的“基本装扮”。

阶段二 工作方式

11、丢掉不擅长的工作。

Make Your Creative Time.

在擅长工作中寻找创造力。

12、丢掉多重任务的思考方式。

Focus On.

正如点茶一样，要专注于眼前的事情。

13、丢掉过度的自信。

Look at Yourself.

高估自己的人里面没有成功者。

14、丢掉 To Do。

Inner Quest.

那些“要做的事”真的是“自己应该做的事”吗？

15、丢掉对多数意见的服从。

Sing for One.

认为可行就坚决支持。

16、丢掉定时。

Your Own Pace.

不要去迎合周围的安排。

17、丢掉指南。

No Change, No Future.

束缚自己的并不是别人，而是自己。

18、丢掉老地图。

Trust Your Instinct.

坚信自己的感觉。

19、丢掉拖延的想法。

Nowis the Chance.

消沉和恐惧是理所当然的事情。

20、丢掉平衡感。

Be a Specialist.

不要期望成为一个全能的人。

阶段三 自身保养

21、丢掉熬夜。

Rise and Shine.

一日之计在于晨。

22、丢掉“低质量睡眠”。

Be Hungry and Res.

创造完美的睡眠环境。

23、丢掉饱腹。

A Hungry Dog Hunts Bests.

没有人能应付得了“吃多了”。

24、丢掉别人的意见。

Be Yourself.

一个人走出森林。

25、丢掉污秽的语言。

You are What You Say.

丢掉语言，一直走到精疲力竭。

26、丢掉“为了学习而学习”。

Studying is Just a Tool.

使人心情沉重的学习毫无意义。

断舍离不是一时之念，而是一世之事。

如果你和我一样，

渴望极简优质生活；

亦或追求淡然自在内心，

不妨现在就行动起来吧！