孩子做事拖拉，你可以用一个「圆」来解决！
又到开学季，许多家长和孩子在开学第一天就地做好新学期的学习计划：
这个学期阅读完多少本书，成绩提高多少分，每天保证多长时间的学习时间，整个计划可以说是非常完美！
不过，这开学都一个多星期了，爸爸妈妈们有没有感觉哪里不对劲？孩子有按照新学期的学习计划完成任务吗？
早晨喊孩子起床、看书，孩子应了以后就没有动静了。
说好的每天晚上看1个小时的课外书，等到作业写完都已经晚上10点了。
想要和孩子好好聊聊这个问题，他左顾而言他，根本不好好跟你说话。
晚上孩子竟然安安静静在房间里写作业？走过去一看，在刷王者。
很多爸爸妈妈们一直非常困恼：怎么想要和孩子建立规则就那么难？为什么孩子总是不听话？
「磨蹭—催促」模式几乎天天在每个家庭上演：早上催起床，放学催写作业，晚上催睡觉，一天三场，天天循环播放。
一个优秀的孩子，有强烈的时间观念，学习效率非常高。如何培养孩子的良好时间观念呢？
具体落实
◯一天时间图
我们可以帮助孩子制定自己的「一天时间图」，让孩子感觉到时间的流逝以及时间与自己某些活动的联系。比如，孩子晚间在家的作息时间，几点钟看动画片，几点钟玩游戏，几点钟洗漱，几点钟上床睡觉。家长可以制作一张简单的表，在表示时间的地方画上生动、直观的时钟，并且在家里放一个真正的时钟当参照，帮助孩子有序的活动。
01
清单设置
人类的大脑一直被视为一个无比精密的强大组织，尤其是模糊处理能力是现在任何人工硬件都无法媲美的，但在很多方面，大脑其实也很弱。最新研究发现，大脑一次只能最多跟踪 4 个物体。
我们给孩子用清单，而且清单的设计一定是游戏化，具有场景模式化的清单，既有带入感，又有游戏化的场景，孩子就会愿意配合执行清单上面的事情了。在给孩子设计清单时，主要是考虑孩子的参与度。
02
番茄钟工作法
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为 25 分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个 X 短暂休息一下（ 5 分钟就行），每 4 个番茄时段多休息一会儿。
番茄钟主要是培养专注力，专注力还有一个定律，就是专注力迁移，当你在家培养孩子能专注做一个事情后，在学校也容易专注的听课，上课的时候就不容易开小差了。
培养孩子守时的好习惯，家长要以身作则。答应孩子的事要做到，说好六点起床绝不赖床到七点；说好五点去接他回家，就不要让他等到五点半。同时，还要工作中高效办事，不要拖拖拉拉。
为了引导孩子养成遵时守时的好习惯，家长和孩子不妨做个决定，相互监督。不管是谁，没有遵守时间，就应该有一点小奖励哦。让约定有效果的关键在于，不管是惩罚还是奖励，都应该及时兑现。