很多下意识的动作都是因为一个人而形成的，当这个人离开了，这些动作就成为了改不了的习惯，成为了一种思念。
一年前的她每天都都恨不得要睡个天荒地老，要她早点起床像是要她的命。等闹钟响了七八遍，才依依不舍地离开被窝，要过十多分钟才能脱离神游状态，进入清醒模式。然后急急忙忙地准备出门，连早餐都来不及吃。赶上上班人潮，挤得快缺氧了才来到公司，总是在上班的前十秒钟打卡。
一年后的她早上不等闹钟响就会准时在六点钟睁开眼睛，迅速起床洗漱，换上运动装围着小区跑半个小时，洗个澡穿上职业装，悠闲地做着西式早餐，吃饱喝足之后慢悠悠地出门，坐上第一班车，欣赏着车窗外的景色，舒服地来到公司，当办公室里第一个打卡的人。
一年前的她不会做饭，连调味料都会搞混。信奉女子远庖厨的她，最常吃的就是泡面和外卖，偶尔用一下厨房里的微波炉。每天下班的时候最烦恼的就是晚餐要吃什么，要约谁一起吃可以省一点或者吃好一点。约得到人就能享受一顿正常的晚餐，约不到人就要继续吃泡面。
一年后的她爱上了做饭，虽然厨艺不算精湛，但是还是能做出几道还不错的菜。她的家里已经没有泡面和外卖的味道，而是充满家常菜的香味。有时候一个人煮一人份的晚餐，有时候约几个好朋友一起吃。常常上网搜食谱研究新菜，失败品都进了自己的肚皮，成功品就会请朋友们一起分享。
一年前的她只看偶像剧，偶尔看电影也只看爱情电影，科幻片、动作片、悬疑片、恐怖片完全不在她的选择范围之内。因为渴望爱情，她就想把屏幕上的女主角当成自己，去经历那一段段动人的爱情故事，想象着自己未来的对象和爱情道路会有多么的美好。
一年后的她放弃了偶像剧，反而喜欢看书。她所看的书涉猎的范围非常广，空荡荡的书架上摆满了各类书籍，而且每一本她都认真地看过。因为经历过爱情，她才知道以前的自己有多么的天真，与其等待别人接受这么幼稚的自己，不如把握时间充实自己，让自己爱上自己。
一年的时间，她仿佛脱胎换骨，所有朋友都觉得她成了另一个人，成了一个认真生活、会享受生活的女人，不再是以前那个懒散的天真女生。谁也不知道，她的转变是为了什么。只有她自己知道这些改变都源于习惯，而这些习惯是来源于一个她爱了八个月的男人。为了那个男人，她渐渐地养成了很多好习惯。可是就在她变得越来越好的时候，这段感情就宣告结束了。
一段爱情，可以让人形成很多习惯。当感情结束了，那些习惯还保留着。不自觉地就会用那改不了的习惯提醒着自己那段曾经，怀念着那个爱得太深的自己。