在逆境中不自伤
挫折和失败是人所难以避免的，不过，人们对其的态度大不相同。有的人觉得，挫折、失败等逆境是人生的财富，是对一个人的历练和考验，是让人走向成熟的必由之路。这样的人，越是处在逆境当中，越是勇猛。有些人则不然，他们对逆境抱有敌意，甚至还特别恐惧。在他们看来，遭遇失败，陷入困境，就是对自己人生的否定，这是不能忍受的。而且，身处逆境当中，必然招来别人的非议，那也是他们不能忍受的。
不过，不管是哪种态度，只要坚持住了，或者从别处寻得了一条路径，都是好的。可是，即便如此，我们也要警惕逆境，它或许可以让人成熟，但也容易让人陷入孤独。而且，当那孤独出现在人的心中后，就会留下印记，往往到这个人走出逆境之后，还会对其产生影响。
逆境会让人陷入孤独，主要是由人的心境决定的。身处逆境的人，心情大都不太好，哪怕把这逆境当成上天对自己的考验，对未来充满了期盼，其心情也会时不时地陷入低落。
逆境，能够让心情变成灰色。
这时候的人是很敏感的，他们总结出的人生道理也往往黑暗而阴刻。身处逆境的时候，常常看到的是人的阴暗面。以前的好朋友，以为会在自己失意的时候帮助自己，可是找到对方后，对方百般推辞，不愿伸出援手。以前围在自己身边，整天对自己点头哈腰的那些人，现在已经不见了，每每遇到，都忙不迭地走掉，生怕落魄了的自己会找他们帮忙。以前自己看不上的人，现在看到自己落魄了，反而过来骑在自己的头上，作威作福，一副高高在上的模样。这些，常常出现在身处逆境的人们的眼中。当然，这是大起大落的人生，平常人未必会遇到。
更多的时候，我们遭遇的不是由山峰跌落低谷，而是眼前怎么也绕不过的大石头。这时候，我们所看见的也常常是人的阴暗面。以前的好朋友，每当有困难，自己总是伸出援手，第一时间去帮他，即使帮不上忙，也会给他安慰，在他失落的时候陪他喝酒，在他烦躁的时候跟着他落泪。现在自己遇到人生的坎儿，需要人陪了，对方却以没有时间为由不理我们，这难免让人伤心。本来比较谈得来的同事，在自己深陷工作困境不能自拔的时候，不但不过来帮忙，反而躲在旁边看笑话，说风凉话，一副想要踩着自己往上爬的架势，也难免让人不生气。
这些，都是身处逆境当中的人常能够遇到的，它必然导致我们情绪低落，让我们陷入孤独。那一刻，我们会觉得，自己是失败的，没有好朋友，也没有维护好同事关系。遇到困难只能孤身一人去面对，冷清清的世界里，只有一个孤单的身影。这份孤独是最难熬的，因为它建立在失落之上，会给我们双重的打击。
同时，此时的我们，总结出的人生道理也必然是灰暗的。我们会在内心告诉自己，人心不古，社会险恶，这世上没有人值得相信。这些，都会让我们封闭自己的心，因为我们下意识地以为，心之外，满是陷阱。一个人的心封闭了，孤独自然也就来了。
更可悲的是，有些人会将这种灰暗的人生道理当成箴言，让其陪伴自己一生。他们从那一刻起，就失去了感受友情快乐的机会。这样的人，必定终身孤独。
逆境，常与孤独相连，它为孤独提供生存土壤，让孤独在我们的心中生根、发芽、成长，最后占据我们的整个身心。逆境，是孤独的滋生地。
在身处逆境的时候，孤独来得迅速而猛烈。可是要将它从心中彻底赶走，就没那么容易了，总是要费很大一番力气。
想要将逆境中生出的孤独赶走，努力向上是必不可少的。但这不是做事上的努力，而是精神上的努力。
让自己变成一个豁达的人。当我们身处逆境的时候，别人伤害了我们，我们试着原谅他，而不是将仇恨深深埋在心里，之后发下毒誓，终有一天要报复他。那样得不偿失。他们不会发现我们内心对他们的咒骂和讨厌，而这咒骂和讨厌却会伤到我们自身，一旦它们在我们的心里扎根，我们就变成了乖戾、暴躁的人。这份暴躁是与孤独同生的。孤独侵蚀我们的内心，暴躁会向外延伸，伤害我们的亲朋。
一个豁达的人，必然知道什么对自己有利，什么对自己不利。同时，他们也知道，什么样的东西在自己的掌控之内，哪种东西在自己的掌控之外。这份对内心的强大的掌控能力，才是他们战胜逆境，战胜孤独的良药。
有这样一个小故事:
一个作家某一日带朋友回家。他们路过一个报刊亭。作家停了下来，指着离自己较远的一份报纸跟卖报人说：“我要买一份那个，能递给我吗？”
卖报人看也没看他，一脸不满地说：“你绕两步不就拿到了吗？干吗还要我递给你？”
作家没回话，走过去拿了报纸，付了钱，带着朋友走了。
一路上，朋友颇感气愤，不住地跟作家说：“那个人太讨厌了，他的态度怎么那么恶劣！”
作家回答：“他就那样，心情不好的时候多！”
朋友接着问：“他那么对你，你为什么不生气？”
作家淡淡地答道：“他没有礼貌是他的事情，我为什么要因为他的错误而改变自己的心情，让自己生气呢？”
这位作家就是一个豁达的人。他懂得控制自己的情绪，他知道，那卖报人并不会因为自己生气而对自己好，而生气之后，反而会让自己的情绪更糟。这样的人，孤独自然是无法靠近他的。
一个孤独不敢靠近的人，必然是快乐的。他们即使身处逆境当中，一样会让自己活得很快乐。因为他们知道，不管是将逆境看成上天对自己的考验，还是上天对自己的惩罚，逆境都是上天在自己的人生中压下的一副担子。这时候，需要做的是让这副担子变得更轻些，而不是任由自己的情绪失控，使担子变得更沉重。那样只会让孤独乘虚而入伤害我们的内心，别无他用。
我们或许无法阻止别人伤害我们，但我们可以做到不自伤。