男士如何护肤，十方面需要注意
没有妹子会喜欢皮肤差的男人！于是，拥有众多男闺蜜的我就成了他们心中理想的皮肤护理咨询对象。令我惊呆的是，男生对护肤的了解程度就像他们对于女人心的理解程度一样，战斗力几乎为零。本文就是为解救广大水深火热的汉子们而生！
前几天和男闺蜜一起吃饭，意外的发现他皮肤突然变好了，还以为他去医院打了针，八卦了一番才知道原来是他最近突然对男士护肤来了兴趣，发现以前自己有很多不好的生活习惯，最近都在忙着调整。原来“没有丑女人，只有懒女人”这句话，同样适用于男人！男人主义护肤，并不是娘娘腔的行为，如果你觉得满脸胡茬，皮肤粗糙的才是真爷们儿，那我大概知道你为什么单身了。你都不会细心照顾自己，我们还能指望你细心的疼爱我们吗?
随意使用护肤品
许多男人缺乏一个系统的护肤程序,随意使用洁面产品洗脸，包括固体和液体香皂（非洁面皂），可是普通香皂里含有的化学物质会令你的皮肤干燥，皮表的保护层越来越薄。长此以往的话，你的皮肤会变得越来越脆弱。
根据你的肤质，换一种适合你的洁面产品（干性、油性、或是混合的），注意适当的清洁，才会令你的皮肤变得柔软，光滑，有弹性。
摄入利尿剂
我们都知道每天要喝够八杯水，而日常生活中，你不免会摄入一些利尿剂，例如喝咖啡，饮酒。这对你的皮肤也不好，因为利尿剂就像咖啡因和酒精一样，会将你身体的水分过量地排出体外。
因为我们的身体多一半是水，那补充一定量的水分来维持细胞的正常工作是非常有必要的，坚持下来，多喝白开水，少喝饮料类，慢慢的你会发现不仅你的皮肤变好了，你的身体状况也会有改善的。
不使用剃须膏或泡沫
除非是特殊原因，尽量在不要在没使用剃须膏或者剃须泡沫的情况下剃须。干着脸硬剃，不小心刮破了脸皮什么的我就不啰嗦了，但是，如果严重的话，会导致毛囊炎。所以为了既做到能温和剃须，又不伤害皮肤，又经济实惠，最好的办法就是不要在剃须刀上省钱，买一款好的剃须刀，并且尽量选择价格合理的有名气的剃须膏或泡沫。
用你的脏手摸脸
从幼儿园开始，幼儿园阿姨就告诉我们饭前不洗手会有多严重的后果，到底手上有多少细菌，不用我说，你自己也知道吧？你用带着这么多细菌的手摸脸的时候，你有想过脸的感受吗？这些脏东西会从你的手上转移到脸上，阻塞毛孔，形成黑头，青春痘，痤疮等等会破坏你外形的东西。而且，如果你总是揉脸，还会加速面部皱纹的形成。
驼背
整天驼着背，不仅对你的脊椎不好，也不会给别人留下好印象。这样的形象一般会让人觉得你很懒或者不自信，第一印象就这么完蛋了。
相反，如果你的站姿总是挺拔的，这不仅会让你的肌肉显得更紧实，并且会让人觉得你是自信的，一个自信的男人，对于女生来说是很有吸引力的。
运动后吃更多
如果你在锻炼了30分钟后，吃了一顿热量超高的晚餐，并且还说服自己这只是锻炼后正常的能量补充的话，那我只能说，你对自己下手太不狠了！如果你一再放纵自己的这种错误的逻辑思维的话，你就会发现你的锻炼不仅没有减脂，反而让你变得更肥了。营养学家已经说了很多次了，想要锻炼健身，合理的饮食习惯是非常重要的。你每次都说服自己说多吃点没事，其实为放纵自己找借口。
你可以偶尔吃点炸鸡或者其他的垃圾食品，但它不是健康的生活习惯。并且你能确保你做的锻炼能消耗掉这些垃圾食品带来的热量吗？
摄入过多酒精
酒精对外形的影响分为长期和短期两个方面。因为它是一种利尿剂,而且酒精是脱水的,所以酗酒导致的细纹将在第二天出现。更重要的是,如果你晚上回家痛饮一番，喝的微醺然后入睡，就相当于补充了几百卡路里的热量后没有进行锻炼，啤酒肚就是这样形成的。
时间久了，如果你每天都是喝两杯的节奏，那这就会导致皮肤的色素沉淀,面容憔悴,身体素质下降，你自己照镜子都觉得不舒服，更别提吸引我们女生了。
吃太多速食品
吃太多速食品会影响整个身体的健康状况，因为你会不小心摄入过多的盐分，热量，糖分，脂肪等等，这不仅会导致你长肉，并且它们会毁了你所有为保持外形做的努力。
改掉这个坏习惯，如避免吃太多白颜色的食物应,这意味着你应该避开任何含有面粉,糖,黄油,奇怪的化学名称或原料的食物，多吃蔬菜、新鲜水果。
不注意防晒
年龄引起的皮肤老化多和皮肤吸收了太多的紫外线有关。也就是说，如果你在没有做防晒措施的情况下，长时间的暴晒在太阳下，你的皮肤会变得粗糙，没有弹性，更严重的会引起黑色素瘤。
为了保护你的皮肤，减缓衰老，要避免在阳关最强烈的时候进行户外运动。还有，在夏天进项户外运动时，别忘了戴太阳眼镜，并按时涂抹防晒霜。
吸烟
香烟中包含4000多化学物质,其中51种是已知的致癌物质,每次吸烟的时候，你都是在自杀。当你吸烟时,体内自由基形成,这些破坏性的分子会损害你的DNA,导致产生皱纹。
首先考虑吸烟的利弊,关于你的喜好，你要真实地对待。然后试着找出除了吸烟以外你同样喜欢的东西。最后，戒烟，转移兴趣点。这是一个艰难的过程,你必须找到最适合你的戒烟方法,但是如果你能够坚持做下去,即使中间有可能会反复,但你最终会成功的。