在生活中，总会有寂寞无助的时候，但不要轻易地向寂寞认输。要在孤单中坚强，相信自己一个人也能活得好好的，不需要仰赖别人。
第一步，就是要习惯孤独。再多的热闹也会有安静下来的时候，你总会有无人陪伴、无人理解的时候。当孤独袭来，别急着逃避，试着和孤独的心进行对话，在安静中探寻自己的内心深处，那些从不曾深入了解的角落。了解自己是为了给自己自己安排最合适的生活，即使没有人在身边，也能够享受一个人的安静和快乐。
第二步，就是要学会独立。你曾经习惯了把问题丢给别人，等着别人为你解决问题，还为自己的聪明而沾沾自喜。渐渐地，你不知道要如何面对眼前的问题，当身边没有人帮助你的时候，你根本无从下手。学会独立，是一个人成长的必经过程，没有人会时刻跟随在你身后，为你处理所有事情，你还是要学着凭借自己的智慧和努力去解决问题。
第三步，就是要努力忘记。生活中会遇到一些令自己痛苦的事情，伤心一阵子之后，就要学会遗忘。时间一直在向前走，你也要把往日的阴霾抛开，学着向前看。虽然遗忘并不是一件容易的事情，但是世界不会因为你的难过而改变，你唯一能做的就是把痛苦抛诸脑后，努力地生活着，让时间替你治愈那些痛苦带来的伤痕。
成长不是一朝一夕的事情，别人也不能替你成长，就要学着一个人在孤单中坚强，告别以前那个只想着依赖别人的自己，一步一步地走向成熟。