在不怨不诉中沉淀
抱怨没人听，倾诉没人懂
所有的伤痛都积压在心底
曾怨恨，曾哭泣，曾沮丧
最后才知道
没有人安慰就要学会自我疗伤
没有人理解就要尝试自我开导
不再期待有人能够明白
不再等待有人能够拥抱
就在沉默中沉淀痛苦
就在沉默中治疗伤口
在不怨不诉中懂得了沉默
治愈了伤口
痛楚消失之时
才知道吞噬了多少孤独
忍受了多少伤悲
独自承担过
才知道沉默的人有多坚忍
所有的沉淀最后都会爆发
这是时光的奖赏
此时响起的掌声，献上的鲜花
都比不上心中的感动
为曾经的坚强感动
为现在的改变感慨