解决人生痛苦的根本途径，是自律！
你见过最不求上进的人是什么样子的？
“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”
这是知乎上关于这个问题点赞最高的答案。你是否也正在过着，或者曾经过过这样的生活呢？
拥有一份平凡看似没有什么前途的工作，对生活和工作偶有抱怨却不真正去争取去改变什么；明明知道身体情况每况愈下，无论是肥胖还是脱发，却又懒得运动疏于阅读；对什么事情都三分钟热度，却沉迷于手机游戏，每天各种娱乐新闻；也想以梦为马，诗与远方，却又用没有时间没有金钱来搪塞自己……明明为生活感到焦虑，可是似乎找不到奋斗努力的方向。
当这样懒惰而不自律的状态已经成了生活的常态，才发现其实被生活束缚的人正是你自己。
有人曾说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。”其实很多时候不是我们不想改变，但是借口总比改变先到：
今天上班学习已经很累了，啥也不想干就想躺着；反正我是喝水也发胖的体质，干嘛还要减肥遭罪啊；他那么成功就是因为家世好，我没钱没背景没相貌怎么跟人家比啊……
考试不过关是因为题目太难，上班迟到是因为路上堵车，人总是习惯找借口为自己的懒散不自律寻找各种理由，当天不遂人愿时，埋怨生活的不公，抱着顺其自然的放弃状态在困境中越陷越深。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
总以为自律很难，其实最难的，是逼自己一把。自律的人真是非常可怕的物种，特别喜欢吃的食物浅尝辄止，过年都能不长肉；早睡早起绝不熬夜，每天从容的洗漱吃早餐，悠哉坐上公交顺便欣赏一下城市风景，优雅的走进办公室开始一天工作。
“晚上不睡早上崩溃”是你的状态，“选择自律，决不放弃”是成功者的姿态。作家村上春树说：“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”
自律的人跳脱出了原本的游戏规则，是自己的人生规则的制定者，他明确地知道自己的不完美，会努力改变它。什么时候应该做什么事情，什么样的阶段应该有什么样的担当。
他们不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是与自己和解，直面现实，承担起自己应该担负的责任。高度自律的你，不会被世界辜负。
每个人都不愿意成为淹没在茫茫人海中，也还是会觉得自己的人生可能会有一些不同，想要拥有属于自己的生活方式。
如果你不甘平庸惨淡，不想碌碌无为一生，那么请成为一个自律的人，去直面缺点，拒绝借口，为自己负责。用习惯锻造自律，用自律滋养人生，然后活成你想要的模样。
来自：靓小健