译文
浩浩苍天广大无边，你的恩德太不长远。降下那些丧乱饥馑，四方百姓都被害惨。皇天皇天太过暴虐，思虑图谋总不周全。放掉那些真正罪人，尽把他们罪过隐瞒。而像这些无罪好人，反而陷入痛苦无限。
周室如今破灭惨遭，人们到处流落奔逃。正官大夫早已离散，有谁知道我的苦劳。三事大夫虽然还在，哪个日夜肯把心操。封国国君各方诸侯，早晨朝见晚上都跑。希望他们改过迁善，谁知恶事反都做到。
皇天皇天该怎么办？恨王不听正确意见。就像路上乱跑的人，不知他要走到哪边。所有君子众卿大夫，各自谨慎小心一点。为何互相不知戒惧？竟敢不畏天命尊严？
战祸已起排除无望，天降饥馑总难消亡。为何我这小小侍臣，天天这么劳苦忧伤？所有君子众卿大夫，都不肯去劝谏我王。顺耳的话爱听可说，批评的话遭斥难讲。
可悲可哀忠言难进，并非是我舌拙嘴笨，实在身心憔悴多病。能说会道实在快乐，口若悬河巧言逢迎，享受福禄身处佳境。
如今要说出仕做官，实在非常艰难危险。若说这事不能去做，得罪天子多多不便；若说这事可以办好，又会遭到朋友埋怨。
我劝你们迁到王都，你们却说没有家住。只有悲伤泪中带血，没有话不遭到恨妒。当初你们各自出走，谁跟你们去建房屋？
注释
（1）浩浩：广大的样子。昊（hào）天：犹言“皇天”。
（2）骏：长，美。
（3）斩伐：犹言“残害”。四国：四方诸侯之国，犹言“天下四方”。
（4）疾威：暴虐。
（5）既：尽。伏：隐匿、隐藏。辜：罪。
（6）沦胥：沉没、陷入。铺：同“痡”，病苦。
（7）周宗：即“宗周”，指西周王朝。
（8）靡所：没处。止戾（lì）：安定、定居。
（9）正大夫：长官大夫，即上大夫。
（10）勩（yì）：劳苦。
（11）三事大夫：指三公，即太师、太傅、太保。
（12）邦君：封国的君主。
（13）莫肯朝夕：郑笺：“不肯晨夜朝暮省王也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》：“谓朝朝于君而不夕见也。”
（14）庶：庶几，表希望。式：语首助词。臧：好，善。
（15）覆：反。
（16）辟言：正言，合乎法度的话。
（17）行迈：出走、远行。
（18）臻：至。所臻，所要到达的地方。
（19）敬：谨慎。
（20）胡：何。
（21）遂：通“坠”，消亡。
（22）曾：何。暬（xiè）御：侍御。国王左右亲近之臣。
（23）憯（cǎn）憯：忧伤。瘁：劳苦、憔悴。
（24）讯：读为“谇”，谏诤。
（25）听言：顺耳之言。答：应。
（26）谮（zèn）言：诋毁的话，此指批评。
（27）出：读为“拙”，笨拙。
（28）躬：亲身。瘁：病。或谓憔悴。
（29）哿（gé）：欢乐。能言：指能说会道的人。
（30）休：美好。
（31）维：句首助词。于仕：去做官。
（32）孔：很。棘：比喻艰难。殆：危险。
（33）尔：指上言正大夫、三事大夫等人。
（34）鼠：通“癙”：忧伤。
（35）疾：通“嫉”，嫉恨。
（36）从：随。作：营造。