生命里的大我意识《零极限》读后感
Zero limits，中文译为《零极限》这本书是由【美】乔·维泰利/【美】伊贺列卡拉·修·蓝联合创写，而我之所以会看这本书，源于默婧同学的赠与。
我看的是电子版书籍，其实看书并不在于说是电子版还是纸质版，重点在于对书的理解以及感悟吸收上，不过我会更钟爱纸质版书籍，不单单在于它具有收藏价值，还有一方面是在于翻书页的感觉，和手捧书的感觉都那么令人着迷。
那天在群里小伙伴们都在讨论着关于心理学的书籍信息，无意间我听到了小伙伴们分享的这本《零距离》，听到这本书的时候其实脑海里浮现的是彼得·泰尔的zero to on-《从0到1》这本书，脑里浮现了个疑问：“零是一个什么概念？”
开篇之前我带着这个问题进入了零的世界，还有小伙伴们所诉说的，关于这本书的核心12字真言：“对不起，谢谢你，请原谅，我爱你。”
《零距离》本书开篇由我喜欢的作家张德芬老师的推荐序，讲述了关于本书核心字眼“对不起，谢谢你，请原谅，我爱你”这几句话，以及友爱谏言。
其次进入两位作者自序之中，从这里就被带进了一个虚无的世界里，然后繁衍出了全书的核心问题“荷欧波诺波诺”大我意识疗法具体是什么样子的？导师伊贺列卡拉·修·蓝博士如何做到不接触病人就能将病人的病情治好？还有太多太多疑问等待我们去追踪和发现。
平静始于心，开始的时候脑袋里有种感觉，这本书讲的什么玩意？太神性了，一点都不像普通人看的书籍，类比起我以往所看的心理书籍有很大的区别。
你能想象进入一间房间之前对着房子说：“我可以进来吗？”对于进入房间后你要坐下来需要对椅子说：“不好意思我能坐下来吗？”而且乔·蓝博士能够看到大部分人看不到的东西，例如心里的花火。
不得不说这本书很真实，从故事的开篇到完结都很完美的一个过程，我很喜欢以下的句子：
1：实现目标的过程中表现得如饥似渴。如果你不能，你就失去了聚焦在目标上的自律性；
2：零极限就是回归到零的状态，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的状态。在零状态里，没有思想，没有语言，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西，只是空无。
3：平静从我开始。
4：释放我们潜意识里认为问题起始于“外在”而非内在的记忆。
5：无意识里产生行动意识的过程，是无法被意识掌握的。只有之后采取行动的过程才能被意识掌控。
6：零状态下无物存在，无问题存在，更无意图存在。
7：记忆是共享的。当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时，就是在自己内在也有那个东西，你的任务就是清理它。当你清理干净时，它也会离开别人。事实上，它会离开这个世界。
可以发现《零极限》这本书不仅仅单方面关注内在里面的东西，还有反应了内在对于现实周边的一个反照，本书利用了大量的现实案例佐证了某些观点，并且有趣的展示了一个内在变化的心理过程，不过至始至终还是觉得这本书很神性。
我觉得这本书诉说了很多要点，但是最核心的部分依旧是对自己内在不断说“对不起，谢谢你，请原谅，我爱你”。
平静从我开始，我们需要让自己回归零状态。
清理、清理、 清理。
具体方法就是不断对内心说：“对不起，谢谢你，请原谅，我爱你。”
有没有感觉很神性，去用心感悟本书会有不一样的感悟，对于那十二个字用心去体验会有不一样的收获，接近末尾的时候有个令我很意外的地方，那就是去除神性，回归到零状态。
作者：詹汉城
笔名：树袋熊
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作者简介 詹汉城喜欢文学文字，健身旅游，心理学以及文学创作、偶尔的灵感来源也会写写那些不成文的诗集。喜欢交友，喜欢风的树袋熊。
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